tvb now,tvbnow,bttvb* B1 [! V. z9 J6 J* `
公仔箱論壇) J# [. w9 t. ?& e
- A+ C9 P* @. ^/ J" E/ B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) x7 j1 C7 b8 c2 R+ o# H& \0 L
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
# `% t4 _- f$ w/ B5 Q/ w
3 d8 F5 J" L f* |# a* b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W; {3 B, D' |( c& I% ttvb now,tvbnow,bttvb腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]; z' Y1 L @, @$ d$ A+ K& V* p
9 L) ~1 L& |/ {8 F7 D J# a& U* x
公仔箱論壇6 o; O b0 T* Z4 S
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)5 t$ M5 o) w5 ~/ x; g" ~/ g
6 W3 T7 o% o3 n- V- ^9 O {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% S& i% c: V
5.39.217.77/ n0 x7 E- R% P' E+ e
1 h) m" Q0 n8 Q7 C5.39.217.77
8 r- [4 ^7 N$ H# ]1 y7 h8 ~公仔箱論壇
: x: E$ C4 Z' @. @1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。. w1 ^' L/ o8 Q# `% {6 Y. e
& y; J: O' H0 v2 S4 x公仔箱論壇: i" E3 n1 y7 ~& o5 V+ Y* Q
5 \8 M' D: l7 y8 g0 G% H/ @. J3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L/ p. E, W' u, w2 O d2 _4 t0 {# Z _# l
" l8 [" h6 _6 ^( atvb now,tvbnow,bttvb2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
# u, j3 z" d4 |9 k6 V
2 H2 h) c* F1 P# |1 N. gtvb now,tvbnow,bttvb- E1 ~7 V$ t, j( s n1 g
% y- v- ?6 K; d/ C0 m; {5 H5.39.217.77. `+ p- d E8 h- R0 ?- Z
tvb now,tvbnow,bttvb( f, c1 ]' A( m9 k* M) d; K
tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 _8 ?2 K. i6 b8 |4 N
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。% L( N! W g8 O' G
, k/ p% _0 t& F" ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 B* {. u! V! ?0 l% k P
tvb now,tvbnow,bttvb9 w5 M& Z# p. [6 ?
6 N: N1 O$ P5 K G. ~. V. n" Y- Q0 m' y! l
8 b0 Z, w# O4 s4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b! p9 d& ?/ ^, |* ]0 Y* t
公仔箱論壇4 f' c1 i# D& e" J2 F3 I
+ M4 O, L" d% @7 J4 e; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @# k' o9 x- U! l+ E Y) [公仔箱論壇2 p) `/ O( y# d! N
( _7 z9 x( ]9 l I1 ?* g0 n$ o2 c
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
. L* T' R: M9 p: c5 O6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d. g3 {7 |4 d1 A& ~+ R公仔箱論壇
, ~: Y" W# P2 x Z" O; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. L8 C1 e/ Y7 L2 ^9 z3 l% C* P
5 s( v* w6 ?" }; H5 w$ E公仔箱論壇4 k# b9 P3 ^- l: E0 `& K9 M
: {9 B; N1 ]- d+ M9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
