本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
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! I! p- [& ?, L$ ?* e7 r) u疫情重創台灣,許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後,讓許多人有感,辦公時間更長,甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐,其實對身體危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb" M& R3 [5 a/ r) L
% C7 L/ U7 v( [7 u& W( g久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」! Y3 [: U) {; X5 L
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骨科醫師廖志祥表示,長時間久坐不動,最怕致命的「深部靜脈栓塞」!什麼是深部靜脈栓塞呢?深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳,就會導致患肢腫脹。
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# A K1 Z e% e: C+ Jtvb now,tvbnow,bttvb主要形成的主原因,包含:久坐久站,肌肉無收縮,使得血流變慢;高血壓糖尿病者,使血管壁受傷;血液疾病或癌症等造成。
% Z; p+ |& C! o3 J, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g! J, a2 d7 M( Y4 a深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命公仔箱論壇% S u9 e- q5 U$ r, k- a, J
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會出現什麼症狀呢?廖志祥說,深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢,會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升,當腫脹太過嚴重,會影響動脈循環,造成組織缺血壞死,即「腔室症候群」,若無緊急處理,很有可能需要截肢。公仔箱論壇7 z! \$ V, f1 I/ b# p* g
1 \0 Y3 y; U9 x: e公仔箱論壇此外,當腦部的血管被血栓阻塞時,就會造成「腦中風」;當肺動脈被血栓阻塞時,會造成相當致命的「肺栓塞」,是臨床上重要的急症之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O( l( y1 y! W
; N( }& N x) h% O _4 E1 ?9 Z/ a7 b哪些族群要注意呢?廖志祥提醒,長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險;喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇,長時間坐著或躺著不動,也是高風險族群。公仔箱論壇+ x6 L4 w: C- u4 J/ U. U4 N9 V- g! g
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如何預防?專家告訴你
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8 w0 L8 V6 Q0 F" {0 B- }* R7 H如何預防深部靜脈栓塞的發生呢?廖志祥呼籲,儘可能每隔一小時就起來走走,或伸展下肢,避免久坐久站,也可以穿彈性襪、做抬腿運動,還有多補充水分。 |