本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
/ D: g4 c2 b! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' Q1 H* h8 ^4 b( `- Q
 tvb now,tvbnow,bttvb+ A% r L8 m6 V1 N; ^) |" b0 `
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。5.39.217.776 ?1 ^- y/ @: b6 R; s2 x
% M8 u0 }; w' \" k. B2 k( A8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- P, _: C) \8 U; }; L; H6 E
5 t( F0 ~: H( u+ K1 T$ ?- _公仔箱論壇吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。
( |% g$ t/ h9 q1 A: J6 O) v5.39.217.77/ N5 R: n, u/ p
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* v8 c3 \0 s( g8 z
+ c" m5 h/ _' ~& K4 C2 @) b公仔箱論壇羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。5.39.217.77( C7 F$ } X' q3 D+ h) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v X, R4 A( [0 A, e) E; e I a
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意5.39.217.777 o$ M/ G ^8 q3 \# H: a' k
, K* @+ A8 x! F% E羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
* T2 m& \: J. j, Z5 N+ j7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b$ c! T; k+ r0 D) E8 v2 jtvb now,tvbnow,bttvb此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
, p: m2 I3 B" N6 g2 j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ b5 z+ h' x& Z; f+ A& }
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
7 E% U, l8 C" T公仔箱論壇
& n% v% y( Y( b6 r% T公仔箱論壇出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
& p* w1 K7 T; t( @公仔箱論壇1 `3 k# g' _$ @ Z
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
2 {4 Y D1 ]2 Q7 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; Z; {& N: l4 x8 m9 Q. ]/ Y
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。公仔箱論壇+ Z1 F5 o% Q' x/ t" M$ G( t& Y1 L
, u1 U! }8 r$ j
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？5.39.217.77, g p0 k6 f" [
$ F: K1 U9 u7 Q7 q6 K! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
; w5 M- [' `# R8 f; x公仔箱論壇- {6 y& F% U0 `5 L- |+ F; u+ C
久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
' b& e- Z- W( V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' Q& v2 a3 v) y
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
8 S6 I# q4 D( Z% r* S* J# u公仔箱論壇
H I! O. ]9 ztvb now,tvbnow,bttvb另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
4 k" i7 p) z) G o公仔箱論壇 |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 