本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯 5.39.217.77, }7 Z5 S% ]' M3 Y5 P
# s! l h$ W9 |3 c
+ Q) |" M! c+ h G7 u40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。+ c0 s# F0 Q6 ~, S, p
7 W: H3 m0 K3 D公仔箱論壇血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯
9 e; V3 S4 E7 u5 Z& S
9 P+ h1 s q1 _: S5 Y衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。
7 s4 }' j4 W7 T' ^4 U( f
6 z3 p; `" i$ c0 x' u( }tvb now,tvbnow,bttvb臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ O9 |6 v* J! h9 F
公仔箱論壇* j7 u. h. M2 N& }/ u3 B1 Y
預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策5.39.217.771 I' }" s9 k" t/ G3 ]
1 d0 B! p5 J" L! ]預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。
" B3 J- x$ ] J; T4 }公仔箱論壇
' g7 D) ~6 [" k9 G5.39.217.77中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀
d/ V y' \ G& Z1 z5.39.217.772 e$ ~6 J& K" G( U1 V' m4 Q9 n7 c
賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。0 v$ G5 m: ?$ {# x( A- k
: J, o1 I# [% c/ k) {tvb now,tvbnow,bttvb高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。) z9 s, N% T. p) C/ V, t0 u
|
發表於 2021-6-6 05:54 AM
| 