- t$ ]. a3 {+ Y' v1 o9 Q6 a
材料: 5 N* b! T2 u1 |+ L0 f1 r$ D
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
) R* b* H* ]+ Dtvb now,tvbnow,bttvb+ K2 B; ~4 G! V6 [2 @" U( y% c" t$ f
4 c& }5 {2 i3 T! ]' h6 i8 p5.39.217.77調味: tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 z0 u& z; W) i! E5 E0 Q
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
4 u. f+ i2 ^! ^& ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: `2 E w2 s5 e: l' _
/ ~# a# b8 M; u v& a; M做法:
8 N% e7 J; e* V* ?9 N1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。6 G0 C0 x; K6 Q& k# o% i
5 s! a* }& \2 D( jtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。* q: q% J3 j/ Z9 W7 b8 h! x
0 T3 n* T7 x( j) k% C% v8 S& A
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。. ?" C1 z! c4 V, l0 ~6 z) B
- y+ v9 }, f/ O7 Y1 w, ]* [4 N4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
! [' x. _0 R- d' M- b3 I5 ]5.39.217.775.39.217.77" S$ ^ j4 W' _5 \
|