『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；1 f! W" s, O4 w2 V. P$ B
0 t9 @; X1 U: r7 \0 b( z; r6 T+ g, Y監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M- z3 ?* F8 C2 Z! z" W
' Z6 u9 x9 o2 V- q4 o1 t有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。5.39.217.77- |& o& r% J! G; Y/ d& A1 F
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.77) R7 N& C8 c$ ]) c% E; ~/ {
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
7 H5 ?0 l, \7 i% |$ n9 r$ S4 W* E5.39.217.77不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a. N5 Q7 m8 p1 ^2 {# B
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。4 C7 z+ @) O8 ^# B7 j( [& B5 f3 L) y
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。9 P# j7 `: `9 H/ T
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb2 f3 P3 R8 Z$ ~2 K- @! C8 Q) ]
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，1 w8 H( z& m- W+ J& H: w
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因此常常掉在地上摔死。
% e5 q+ j" h4 {我說，
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# x- V x2 D+ J* K2 v1 k+ o公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb) O$ f) d+ B. d/ d, ]5 p' p8 ]
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
5 U2 f4 S$ {. d- q& @tvb now,tvbnow,bttvb偶爾，5.39.217.771 Y& W# O) e& P, e/ v4 v! i
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
9 c9 P1 i! a- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。退一步瞭望海闊天空，2 q6 l* G A6 U; j* Z
慢一會體驗流水落葉，
' e( I: }" P' ^- g6 e0 n靜一下聆聽花開花謝。3 f$ U. q1 G7 v& O7 {2 H
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
* f0 z5 s. _( j8 a$ t. W1 ?) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，5.39.217.770 V, {+ P1 |( l( m/ l
通常可以獲得更多的寧靜與省思。% r& f* V0 _ u0 \8 A% \/ P4 Z4 v# K
中國山水國畫中，公仔箱論壇7 ?- [4 x! o7 C5 {1 F0 W
留白是最高境界，公仔箱論壇0 z# [) K: ?3 M6 ~' |, A" K
很難，( @# p% t0 F W% X8 {3 b8 y& I* a
但總得要去嘗試，學習。
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' y1 ^1 c$ i$ o) ]3 W清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb% z0 t S# j$ C" U8 P
提高效果的RELAX原則5.39.217.77# i3 B! T4 d6 L
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
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6 O) C" C" P2 v7 S- Q$ O% X5.39.217.77效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
) `$ \! o0 b( f/ z9 u/ E2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ }% O" Z0 y" l
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
) t6 ]: d8 L4 N/ m+ y+ o0 I. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" ^2 K1 ~( @/ r8 l0 I6 N$ b* }
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb+ M9 c8 }, f5 d) e% C! S
0 O5 ]" [- h5 v) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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4 m5 d1 l. a! h公仔箱論壇舉個例子，
9 s" `0 q6 B8 G6 V, p& X. o0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q! V& }; A5 q4 T
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？8 T8 f* K1 V h4 e
% S( \: C5 [9 t& |" J, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。, U" ?& c9 R P5 [' }
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，3 a6 u) H6 B' k R" s
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* P: S h- W- E% e
2 \* X7 {* X4 x% q' m* [親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？! H4 I: L* n, P/ G& t
' ]; p+ F* m1 \1 E( y5 h/ x2 Q沒想到他一點也不喜歡棒球，/ k: m& T& a' B4 }& B* m# p" h
& \* v l! W0 z6 y S4 k5.39.217.77球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，& s: J1 _3 u, D
% |# {' N# T) B: }4 Q$ Z h2 D9 W但是他卻非常在乎他的兒子。
! [! ?! Z' u9 |' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W7 D1 i7 |5 A" n- g0 q' V公仔箱論壇這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
- h- S* Q2 a. K8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {" p) R3 C" I5.39.217.77在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇% n! N A- [0 {' A% n- f
# M7 ?3 b, o7 o0 ?( c0 o2.E（evaluate），不斷地評估所做的
, S9 m- s5 M7 ]* L$ M1 d5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) R8 h% M1 `" s: P* S) S0 g
忙碌了一段時間之後，2 b% ~' l+ ?. ?
; ~/ c/ h. F1 Y; _# ?7 `5 i7 ztvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇+ ^# Q+ _$ j$ O; H
9 }, d8 i5 t2 ?) P0 G9 a+ U2 Mtvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，
8 U& c/ A! `: q' }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# \# n1 B) V( f: M/ g: m# Q
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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1 o% \5 G/ F- Y8 s! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb: a. `# F# w: R5 F4 s+ u4 L
與我共事的一位經理，. K2 f( f( D Z4 v) C: a1 l
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，! x6 i6 j& h4 o8 [. H( ~
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回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。6 C& x; B2 s. K& ^! K! [# W, R& J' K
: r% d% A( p' L公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x& c0 {/ g1 [
' N. G& F( G9 O4 p( g( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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. b1 T. N+ J0 _. C3 o沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h0 i2 K" E6 r7 V2 p
1 L* S3 S" \8 _& G6 b* O# u4 ~* w; K5.39.217.77這股證明的心，
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; }/ |" F Q3 z* v公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
{& e& F: q, p gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
+ W5 @7 r' s; e6 s4 E; ^3 H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U$ z0 L1 a7 A. ~6 ^/ U: q0 e Y
而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb2 J( @% p" m# B+ j3 w
2 N2 J, C+ K* y, }( @7 A- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，5.39.217.77$ y. k/ e. B9 r9 B% n
! A) J! x7 k0 _2 Y5.39.217.77撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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1 Y# Y9 z; n6 I- x. ~9 w公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
+ w% W( |" ]/ p, f2 x! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B" P$ A% p# @/ ^+ Z; N+ B
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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/ c4 Z0 B- F. A* ?* h. I公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。5.39.217.77 j( ^, J3 K6 [
5 H. T9 Y2 G6 c) g I. l u I公仔箱論壇我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb* G( c# X) [! x$ ^2 U
5 r- r6 R& \2 x2 w7 l9 _7 E2 d& V有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：1 h! Z" l, w: ^- E2 I
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u! e; B- s1 n8 K7 R
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^& y% E4 o n+ J( Q, W
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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6 n, B" [/ B$ e$ l5.39.217.77經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I; X2 ^7 G- V2 S! R9 k! \
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：. a1 b& n+ [7 |0 P' D/ T
/ c E6 ]1 Y l: R5.39.217.77兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" f2 N) K5 N. f2 @2 }8 H5 Z9 y
2 [4 ?1 J D1 N4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb* N/ z4 x' C4 s+ g2 H
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.77( S$ s2 @# J8 h( c* ]- u
' U% O5 k4 G# _2 etvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，* j) W4 W( Y% ]% l A- K8 V$ c0 Z0 ?5 A* D
) x8 g. o; b, ]8 x J9 v; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
% @: L3 C5 V1 Z& E5 Y5 i$ Q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 X: Y0 |. s3 G/ H4 V! T2 g
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。% m; U" N* Q) n2 j5 t6 f
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb7 j$ m, q' ~, ~, y
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「她是我一生最好的朋友，
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7 g# m; M7 e4 }$ q; z1 N因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
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; ~3 ~5 h) H+ j0 Z我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。/ ?4 }" X5 j9 g5 p- ]' I9 x
) }3 l; {4 w6 g$ {8 @" \* c- btvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命) q5 m N! w4 [. G3 _* a
% i* |2 y0 i9 S4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們需要活出的生命不只是自己，
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6 {5 F, d% q3 o6 ?& G, n5.39.217.77而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇' u4 }& M+ K9 T- Q( G
6 N( Y9 ?1 j5 S8 x) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; B: ` O: H5 A4 I- k: z. }3 W8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 [! |9 b. G
逆向而行，生命活得光彩5.39.217.77, }; ^ M7 M+ V& S* o
現在我們安靜思考，5.39.217.77( d7 n( g" b/ q: z5 x5 O! `6 k4 a
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：! n3 ~) b. v M: J
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb2 I' Z) @, }3 E& p0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a) g- q. O* C! [1 E7 k7 c
或者我們讓人記住的只是：" X1 ]* U5 z# c3 H. f0 [# Y; c" @
8 _: m7 x% L$ {4 ?8 J9 \, \. w公仔箱論壇「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇% S9 w" K& ^% K5 a- k W
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我們一生中扮演許多的角色，
* e( [! M0 S/ c4 ^
; M, ?0 ]# |6 Z, g8 A- m! Q時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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9 R5 h5 G6 D9 | S3 A# e因此，$ n5 T0 e- M8 @
tvb now,tvbnow,bttvb0 `; t9 ^& j( ]6 l4 I; E( u; y
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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0 F/ @2 J* Z' l' `1 o5 ?讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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