容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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7 y( s& l6 a. q5 x2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇* ^9 c, z! L( t- a" a7 R+ H
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77- c( l0 W, S# s5 k4 `5 ~
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.774 i" N5 \# n( x
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。* z4 _& k5 w" e, ?" B
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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（星洲日報／大都會）9 x% c0 O ]+ F' g; `) _
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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