[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

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. n! H: Z- _; t  _" g% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.77( l+ `0 A% m3 z5 b
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克5.39.217.77. t4 [' V' u# p* D/ ?% w. Y+ s

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 S4 H- `: u+ _3 e  {6 M. I
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許公仔箱論壇, G/ m& B0 s8 n' c- I( f

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做法:     
- l$ _; l6 h8 Z/ Z' y8 G7 O1 t2 p5.39.217.771.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
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* L. ]7 z" }4 N1 a1 _公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
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+ |* n4 f0 x8 @" O: l: A8 o: j  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; f. T: E0 H

3 {5 \8 W  P$ K+ T8 n- [tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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