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材料:
8 B* a l# m0 z& p% ~9 c- j, \tvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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, y) Y# }- f/ b; S& |" Z公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇6 N2 W( }- g- O* b. p8 Q
1.將海參打橫切開成18長段備用。5.39.217.77( [: B4 B( `8 H* t) f' |2 r1 v
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s) x; I* n: E" f, n
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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