冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
4 e- H' s! r# E& d* o吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
% [* H$ @% f: x) R, d ^" D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。! `$ o1 E9 A6 I h
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
$ _7 K: f7 I/ ^% E- t3 a6 ]* E/ s$ Z9 A菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ R2 Q: i& s
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
( I" y6 Z7 F5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77: J3 U& ^$ h3 N5 F! i; Q8 m
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇2 B) @3 w- b. `' x
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。公仔箱論壇) |" d( P0 Y# X4 X
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇! y2 j \" `- m9 Z
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
9 @+ k! T) Y. ]- L- Q7 S3 {4 w( M5.39.217.77銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。4 u% Z1 {& A1 K o5 b# \6 V
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
+ z n4 i% N) n1 n吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.77; M% `4 V* j$ T* f! a
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 ~& y( d3 Q5 B. x( r( p
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
0 c! P9 M) E2 e2 m$ U$ q, h% x要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇, \- p- V7 W7 @2 I) `$ a: ~, N7 _+ w9 h
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
% l4 R; n) ^8 I" k' |; l# e2 {9 e$ `* dtvb now,tvbnow,bttvb清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。2 B1 ?6 B, m: h- _0 y2 t
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ @! E- c, q# K9 j
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇7 i" m% }0 q' W% Q, |' j2 x
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.773 ^! `" L+ B. u& e: d' m1 k0 W8 {" P( R
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* w) Y, J5 y) ~" U4 p0 l
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。0 S/ c) R' S- B) r& J- l
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。 l0 P, j& Q0 G0 Y5 y) V& T( `
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb$ e9 Q6 U5 W8 U+ h4 U
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 P$ d, a8 D
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb0 f* v& z) W, U0 f- R0 z
大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇2 t) |1 p- Z4 X. @
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇& d8 \- ]8 v5 a8 w' C
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。* W& h' W) k8 ~+ Z z8 q" y
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb7 H$ b- b. ~+ Q
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
' w, w7 Q: F; p) Z/ J. A, z5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 R$ ?+ }" n H4 i9 Q8 v+ q1 e" \
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 w. n& A4 v0 C9 q
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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