冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
# p/ x' z: P# H( vtvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。5.39.217.77# ~1 m5 J, y2 W* m- z
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
/ n) P# r% `- C6 Z+ f9 \5 q7 x公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
4 u/ G5 S: \$ G. h5 j& ]' t9 C5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。, ]7 W4 |- U; g& r% |
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
; a: C2 h" @5 w k& k0 | |氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
4 _0 L$ T, v! W) P2 M7 c要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
7 s5 C" ^6 O) \tvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
9 E# {1 k6 D7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇1 b9 t6 a# U) B% t
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇% s0 I( \7 y$ n; f7 l. a
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
8 R+ @2 E+ E# Y# `- w2 P5.39.217.77吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇$ H' o4 Y) q4 c# q0 n
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
* z8 e# z3 m( p8 n7 B6 @# G0 u0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb9 i C% j$ z! M+ u
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]4 g( c- \( J1 s3 q
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
+ j0 W/ i$ i) W0 H吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。8 O8 y8 N w! R4 [) m' z* x0 K' B
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
. }8 j. s$ s V" N3 m+ Q0 ?& P公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
. Z4 f- Q. S% E* q( L公仔箱論壇溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。1 B9 a( ^7 C3 k( r( i( Q
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.774 c; t+ h+ `$ Z: g% t
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
) }. u* W( @( j- a* Q公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
$ K9 T& E; d, D# @6 Y指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。4 n. ~* F. M, K( O
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
. U! C0 o$ k( P' U5 S5.39.217.77齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.774 v, H2 ` a/ o6 B. Z9 q7 ^
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
4 m7 \8 T# F+ ~大步走，小步跑，一天萬步比較好。, `( y2 A3 A( ]5 O, N9 z5 U% ^
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb/ s Z V/ X# G1 ^
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇2 r5 e( L; Q# T/ N
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb: U! C& I7 w. b7 K4 a
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇) k: K5 q4 a4 ^* B7 a( I
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
/ ~3 J$ D+ Z# I) x2 s Y& t睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.774 F) D$ p( U c. `# |. f
重健康，在心理，心理健康數第一。
9 E( x* A o6 v( J0 Atvb now,tvbnow,bttvb
- k' |4 o% @/ u; t( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
