【吃什麼能補血！】

colin307

【吃什麼能補血！】
* d" b" ~/ N" l5 E; A+ ^1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；. R$ L5 C. E" \# l# h
2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& ^5 s, `5 r7 }
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；7 n" L. C' M8 S
4、肉類：烏骨雞、豬肝；" \$ O( U8 W8 o6 \/ j
5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。