冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.77! i4 k% l& V& w* a9 m: N
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
- m- Z% k: L- K- _, F& ?. ]吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
" I+ |9 E6 _9 `+ H8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5.39.217.776 U6 f8 i$ O$ Z: m
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
, S5 ^ o" l4 g w8 z8 ~( {9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5 f/ @, J" e7 c1 q- V) O
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
: {8 E" o* _7 q$ |. w要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
( A$ `& X6 F0 E$ R: j6 a公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
' J1 O; [. S; E) h5.39.217.77蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
& M2 P& `1 k& h* D; J9 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
# G+ T$ E5 I: W) r銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
) a6 h. d2 r0 i6 z( ^, b) R吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
2 L# S* L9 f: {' h* A! q: q5.39.217.77吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.774 L) O4 _2 N }( a
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.77% V1 q; [/ Y0 x# n( |
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.773 t! \; t* h7 t
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H5 F M1 V7 e% F8 n3 C# U. ^
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- p" b9 M+ T1 i# F6 Q* ?清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。* b6 _$ \0 ~5 D, O5 y. J
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
0 h- N: l1 ^8 r! Z+ k5.39.217.77溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.77* J! @, r2 X" ^; L! N
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。- u9 h. `0 J* f7 z
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
5 n' s* c3 v: o/ p w' atvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。7 n. x( b0 K$ q+ d7 Z
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。+ Z# {. C$ D1 z. s5 M/ a# f
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。( M3 b0 W- U1 P9 r: B$ O- c m8 H$ P
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5 V$ m0 l; z8 H2 K4 n# Q3 C
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
2 A }$ v) w. y, r大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 {2 b% \5 K: o+ S5 n
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
+ V8 R# e2 E; M1 \0 R( T/ M* m戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb# o/ E9 T) D1 b
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e4 C( [8 n* r2 P' ?. t, G
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
4 j6 M5 u" ~3 b9 X9 {. d公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。5.39.217.77, n0 e2 |, L/ }4 e" x
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。1 w3 _( Z# c6 L& g& _( a
重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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