脾胃不調易反覆嘴破、口臭！中醫神效5招可解
' _. X2 ^# M* a6 K: Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% J" b! Y3 c7 \) _
* N$ F7 E- M ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% D" [/ U {" ]4 u
早安健康／汪立典（營養師）、陳品洋（中醫碩士）
: K: J4 y; B7 e2 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! K1 |; H e) l& Q A$ ~) d
◎找出病根：肝火亢盛、腎陰不足 tvb now,tvbnow,bttvb- B' ]0 ?$ k+ J/ p
◎對症食療：蓮子薏米黃瓜粥、白蘿蔔汁飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O1 z x9 l. q/ @% |" g
睡好睡飽，遠離口裡生瘡！
* i/ l7 n; p8 p, z, P* z- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 J% w; ^/ {! e" b' `8 k# Y* L
「唉唷，嘴巴又破洞了！」熬夜隔天馬上就驚覺不適，刷牙、喝水或咀嚼食物時，都變得異常敏感。
/ s0 p# C; T) X4 B/ l' r嘴破、舌頭破，屬於口腔黏膜最常見的疾病之一！
5 F1 q$ T2 h' T6 ~* {8 }' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p2 |6 f9 K, ~9 E- n5 H- D0 k2 P, f公仔箱論壇▲抗敏有方，健康幫高調 5.39.217.77; v" { `8 ?) a! h- s6 ?+ P2 k' {: M
. d* h+ ~7 R! O* b9 V9 Z# ?( }) \tvb now,tvbnow,bttvb《黃帝內經》說到：心開竅於舌、脾開竅於口，若是脾胃失衡、心焦火熱，就容易導致免疫力下降、內分泌失調，將導致口腔細菌在黏膜上形成潰瘍創面，引發一連串的感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 r9 p, Q; u; l4 K+ d4 O$ D2 z
5.39.217.771 l/ W1 J7 U% I6 |% z$ e& m
就中醫證型來看，口內、嘴唇和舌頭發炎大概分為虛實兩種，虛熱大多為熬夜、疲累、壓力過大，使得體力透支、陰津不足，影響身體循環所致；實體則因飲食過於燥熱，心火上竄，使得大便燥熱閉結，小便灼痛赤黃。 公仔箱論壇; N5 G0 @0 {. P C
7 s& p9 l9 B8 ^6 S5 W
脾主氣血運化，其華在唇，開竅於口，從飲食上來加以調養，是最佳且最全面的方式。 tvb now,tvbnow,bttvb' C- J. Y) }- R
9 ~$ I+ [6 u6 o4 H5 U2 W; I- e! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐代藥王孫思邈認為：「凡患口瘡及齒，禁油、麵、酒、醬、酸、醋、鹹、膩、乾棗，瘥後仍慎之。若不久慎，尋手再發，發即難瘥。」說明應該要避免的食物，隋代醫家巢元方《諸病源候論》說：「手少陰，心之經也，其氣通受於舌；足太陰，脾之經也，其氣通於口。」證實腑臟虛熱，是造成口舌乾焦的元凶。 \1 b! y( T! K: |% u' U. \1 ?/ i6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y1 E; D/ Z {% `5 V' S( x
＜BOX＞營養最關鍵，有此「醫」說 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 u( H* U) h/ e1 ]
: D" V) _. k7 }1 @ ?
五招超神效，讓人終結口臭！
: E2 T2 B. D, C$ w3 L" E
1 a: G5 Z) t3 H x4 Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫說，脾胃一旦不調，就容易氣滯，加上肝鬱則犯胃，最後形成胃熱，當腐濁之氣上行至口，就是口臭，燥熱上竄於口舌，就變成口瘡、唇舌破洞。
0 V/ w) v8 X: s! L7 g- {公仔箱論壇
! @; f7 g% k. g5 w- x# r3 x, w因此，除了多喝水、多休息之外，平時要忌食辛辣之物，以及菸、酒、咖啡，補充蛋白質，幫助修復黏膜細胞，多加攝取足夠的維生素C、E、B1、B2、B6、B12等，諸如柳丁、蘋果、奇異果、苦瓜等蔬果，可防止身體再次發炎。
+ X* @0 w, |0 j
6 q0 u7 D5 r) j公仔箱論壇˙黃瓜：黃瓜有清熱解毒、瀉火滋陰之效。
0 E, P% J2 n9 }5 W( `3 A$ p* Z公仔箱論壇˙黃連：黃連可清胃熱、瀉胃火，同時有著強勁的抑菌作用。
7 q+ J' [' g1 T1 f8 k! R0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙白蘿蔔：白蘿蔔可治胃熱之症，幫助順氣，促進腸胃蠕動。 2 Z2 v4 N( t1 d/ E! e+ v
˙馬鈴薯：抗炎消腫，能吸收發炎、腫脹組織的水分，達到消腫效果。 5 D' p& h: E( d" N9 a
˙奇異果：又稱獼猴桃，富含維他命C和礦物質，能提高身體免疫力和消化力。 ; x; a, d2 o- i" i$ t! D% A+ p
8 G3 N z( S3 F; atvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔汁
) M2 w+ m" y$ k: J* H* R" S5.39.217.77【食材】白蘿蔔。 5.39.217.770 K5 i6 R& v* u% A
【做法】取新鮮白蘿蔔，切成絲或片狀後榨汁，之後調入適量開水飲用，每日喝兩回，每回大約一百毫升。 * ]/ C, j- A- E; o# H: X
【對症解方】白蘿蔔性寒，可治胃熱之症，同時幫助順氣，促進腸胃蠕動。 ! b& Y0 J$ I5 Z' l1 _7 z4 W
【食用宜忌】虛寒者慎食。 |
發表於 2017-7-28 02:11 PM
| 
