[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
6 x6 j: Z5 y, |" U在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. Y5 `# D/ t0 ^( C

6 r3 I4 z- ]6 W7 h& K5.39.217.772、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
7 c0 g# z+ U& I" Y$ a: ~會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，; ?5 k  E) q1 m5 j3 `
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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+ Y: P( }8 A5 Y. M  Z5.39.217.773、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
) x. v4 D* G8 h6 V! `" Z性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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  X3 w# _6 o  v5 L公仔箱論壇4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，公仔箱論壇7 g! v( h1 z" k. t
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.77" i- s8 x8 P7 R& p4 f% R
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，+ k0 X9 P( P/ V" D; G; N
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
$ v8 D' J+ v; A8 y0 D公仔箱論壇也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。