【吃什麼能補血！】
& k @! [: N2 V# Utvb now,tvbnow,bttvb1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
6 |' ^5 E/ c* i2 n3 |* t9 {公仔箱論壇2、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；公仔箱論壇* a. _! [* W) [- k# d) q
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
4 ~4 z$ |: }1 V9 C8 p" q6 B5.39.217.774、肉類：烏骨雞、豬肝；
, p+ f9 |2 B! W4 i Qtvb now,tvbnow,bttvb5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。 |
發表於 2013-3-20 05:09 PM
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