我們的身體，就像一台精密運作的機器，
3 v. _' d, V4 D) A各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇( {5 M Q8 x" \! k" v4 p& e0 c
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
3 @. S; Z9 j+ m& {% c kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t; e0 R7 [+ S+ d" j
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，; k3 G/ w" o9 U3 y- a
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
' b' t( b. D( f6 W$ n/ c; V但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。/ i0 L. l% W7 x" r$ h- I+ b
( Q0 i4 N2 V6 {! s2.放鬆神經：
: [% s& x c( v1 {, {公仔箱論壇現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、5.39.217.77& [) \7 ]+ F9 c9 c
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
& U: b/ Y) d0 i+ m' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
7 G. G/ ]4 l0 D4 b1 `" Ytvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。; ]0 a ^+ u) B; o
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3.抽血不適：
: {% ]; b9 `3 A! Vtvb now,tvbnow,bttvb很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣： K: ~! K; P1 N, q9 @; V
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。5.39.217.77# [/ i( Z \& X: A
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
% ~, _, ~3 S8 vtvb now,tvbnow,bttvb也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。) s, V3 Q P, G: E
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。3 N W9 M5 p, S" `1 w1 l- b
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。公仔箱論壇, w, ?7 x: M/ @# }3 _& d
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4.鼻子阻塞：6 W3 y6 D; M- r/ L( U# C2 J/ ?" [% u
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
- _3 Q' v, ^2 d% j" {5.39.217.77有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇+ ]2 w5 r# W2 l
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
5 y5 O* F z) J9 s5 ~9 ~) @下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，. B# u& v4 R7 g \
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
5 I4 y) r$ v7 \ S6 q7 z# T# y同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
w2 D' s$ b4 q/ Y& M# @. I4 ytvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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: e- o+ J' L- O8 r! o% @5.39.217.775.起水泡:3 E8 b9 M! t- _' F E; E2 a6 j
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
# d) L: P( F2 I& `: x ~- g5.39.217.77不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
$ K3 v1 K4 V& u+ h% s O5 Q' O+ |7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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T# Y) L+ \3 b+ y& o3 ~公仔箱論壇6.牙痛:0 a) Z7 _& X7 N4 L& ^
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
: h# D3 a. F: L+ F* j& z, g! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，tvb now,tvbnow,bttvb2 f: K6 d3 i7 d! P3 a8 k$ K, h2 g
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，5.39.217.77$ Z, b v0 o5 W9 u r
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:
" F) e+ w% d1 q1 Itvb now,tvbnow,bttvb要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W7 L+ L! s8 x$ {0 _% M) H% R
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
6 a# v: P: P3 V5.39.217.77降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 ^, t) A/ c! e: W
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8.緩解偏頭痛:# [4 n( D2 Q/ D" Y
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。5.39.217.773 c8 g% K# c2 {+ J: g P/ r
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
2 \2 b, z5 `, ]+ n: l0 ktvb now,tvbnow,bttvb用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，+ M# h0 G( ?! J& n6 h7 f5 Z. W5 ~
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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