芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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3 d* n; x/ }1 s1 k一、防治便秘公仔箱論壇5 w9 @0 T% Q9 P% b
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5 E- K. j6 f5 y8 Y1 J) a0 N
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二、美容
9 u( d' u7 s4 N% n0 ]( d& ], _5.39.217.77芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
i* [2 l- {; d- F7 T, j$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- j3 R9 Q0 A/ \
三、殺菌
& m1 ~8 W; [9 G0 e9 h. I5.39.217.77芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77. x# Q7 ?; \& k2 d5 O( B
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。. H G4 R8 [- L: ~9 {
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四、止吐& O. j) G: b) a2 ]& X- T
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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: k5 t: t {; e, V5 l3 [* C% M3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、抗癌; V" l! @3 U" t: X8 @
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I$ x( O( s* A4 g# ~3 c
: y" v0 y! M; Qtvb now,tvbnow,bttvb六、防治高血壓、動脈硬化
% K% g, x0 ?) ?% `: N9 y公仔箱論壇芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
3 G) y5 ]9 [8 R* a) r5.39.217.77而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。公仔箱論壇& H; b- a9 J2 N6 ?+ ?0 d/ ^# ^
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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