[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^5.39.217.776 C5 i/ @( Q6 x% B
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇$ E/ V( F! K& V  p
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥公仔箱論壇9 }% p' D- j$ ]- b* U
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時公仔箱論壇0 k7 f( ^7 _, f" E
內就能見成效。: \/ I! s$ l' B  R3 Y" \
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★生吃能預防膽固醇過高
) r% Y8 x. l, P3 C6 s/ T  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
# h: ^7 ^( |8 h- Q: b+ _動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
, T+ J% `: T, ^, V; E2 r5.39.217.77 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
+ x- p5 O) I) [7 t止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
9 D* T- L: k4 Z4 r+ g$ Otvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振1 t: C- w+ S: |$ l9 C
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb$ q( ]4 O/ W4 S7 X" G
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T; A4 x0 D( h( K. S# E; L3 j7 S: v2 _
降血壓的作用。
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9 ~! X: {; h- v公仔箱論壇★殺菌促消化預防胃癌
7 G! J" r+ v5 g$ e* s% N; E3 _tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
: ]% d6 u8 I9 ztvb now,tvbnow,bttvb。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一/ {  A% ?/ [6 F) [
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
* ]3 |0 a  W" m* e5.39.217.77就越低。
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0 `4 P, g" i5 Ptvb now,tvbnow,bttvb★生吃熟吃都能治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb5 |8 k: w; H: k" |
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
- H: a& c$ S& m; @  y6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都5.39.217.771 V" g; R2 K& t1 [& Z/ E( v1 _# V
有很好的效果。公仔箱論壇) r1 f9 g( S5 }" @

$ j' n" Q9 M8 k5 h) G7 N; a# a★能減半哮喘發作頻率tvb now,tvbnow,bttvb6 O$ U$ f4 n# a- _7 i+ }
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 W& X% P* T9 A9 `
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
) b% Q5 b) J. i* W9 [! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右5.39.217.778 j* j8 O/ o3 i! r  S1 ~0 I
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