[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
$ }  ^0 T" c) W* d, _& {公仔箱論壇預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
! q& k/ |% ]2 q8 U% ]- \洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 z) {5 k/ T" \8 o
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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( a4 \7 Z. A6 V- x★預防骨質疏鬆效果比藥好+ P) i" B, V7 ^
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
- v+ c6 f8 k0 `1 x: a公仔箱論壇甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
* C! b& |5 _8 y; W3 A- s) E5 m內就能見成效。
5 E$ x- g0 Y$ a  q- G* t* Z6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y3 H( {$ b6 A★生吃能預防膽固醇過高tvb now,tvbnow,bttvb; V+ P% C8 s. ^" ^7 I! j
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防公仔箱論壇0 }: f! I3 V3 d/ Q* \
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。5.39.217.77( a5 V$ E5 c, V5 F
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
$ q9 h7 I9 g4 j' ~+ O/ E 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
" G6 @9 f+ F  w& Ctvb now,tvbnow,bttvb止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
0 x- I' r0 P  E; P/ ?tvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。' ~# c4 z" z/ d

+ t& S$ Y* P% v7 a0 v公仔箱論壇★健胃潤腸治食慾不振8 V) K3 e' J3 y* b
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 s2 f" w* p& I* p
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著5.39.217.77! o/ g0 \5 s, ~0 e
降血壓的作用。
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( u) L& o/ A) F) y" {7 Ptvb now,tvbnow,bttvb★殺菌促消化預防胃癌
2 o! d) l( r  p5.39.217.77 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用1 @5 a$ |' o; v" N$ b
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一! G; b& m1 [# r& f7 M- _( g
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率5.39.217.77% Z: V( u4 Z# e6 i- S' d
就越低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& {6 ^6 w  [5 u# F/ o' c5 K  d( T

" H) \3 u6 N# A; [' m5.39.217.77★生吃熟吃都能治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u, ^8 \  k$ ~- B0 H3 _5 Q  a
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ C! w; y: y1 P
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
: d* y2 @1 Q$ l公仔箱論壇有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率# L$ @, b$ r, b! E( b  t( i
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
: c7 {8 B3 G$ K7 ~+ R組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物! |! c( x5 l) S( q1 v
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. T( m0 c$ H. p* ^
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