冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
3 o4 c6 q( w6 D" _) v0 y7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、$ Q, j0 |( _) w5 R! |
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇& U" v# u+ a0 U
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
) y+ m) F; I4 o' m9 s4 Q' M; S& V, }
6 C/ L% @9 _0 D) Z3 r8 M, D夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇( J' A, ^) G8 J4 j. q3 P& x
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
5 E4 `9 o2 t8 X1 B: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
( X6 R7 _3 y2 W不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.77" D$ {1 x; X* G6 z
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇% d- Y, u; R, ]9 [# C
公仔箱論壇3 y) r+ v3 D6 j3 ~8 `( R7 u
1.【芫荽】：3 a ?% v1 f' [7 E
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇1 `! T7 Y/ w% F3 H' m1 s9 u
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
% y6 O& w y1 Z/ J4 c7 y公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
! B2 f+ d4 F$ a3 ]2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
. z; ^8 j' `+ U; \7 D* L, W. p公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
7 A5 g3 R! i# S6 ?% Q2 Q5.39.217.77
7 o0 ]$ D0 W% N: X2 O* x2 R公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
1 N7 |: M" V" C8 b3 M5 x4 w) |公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
) ~ ]. V/ w8 K' O, Dtvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 U. \ v5 h! N, I- N! N
公仔箱論壇* `) n! b: [4 U0 m V
3.【西洋蓍草】：
/ _( U% r6 k1 A0 L5 f因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，2 A( C" R% f' D4 X* x0 P
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
9 Y K' C+ @" s' p) a2 Xtvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇0 m g+ s- Q# \0 ^" Q- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w, G" q h7 C a" X1 _
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表6 O0 a1 _3 l% C( W
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
# G4 V$ j- s" e0 w7 G [: T5 f; a童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.77/ h# g/ M9 D( k) o
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
( E: ~& [* x. o風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
' e' s3 f& C8 v+ ltvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
, W! U8 \3 t6 O" z' gtvb now,tvbnow,bttvb
! d( u9 N; I8 Q' i- i }. s5 R5 `無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
/ s p( V G- O! c! k& h( n8 P5.39.217.77只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
! U: {' X9 p4 h# U; Q, W公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
( R, a* ]$ c) e( x7 d( @/ O內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) b8 Q& I7 J- ^若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
$ s8 N2 T5 E, R公仔箱論壇5.39.217.77& j9 P7 `7 D$ F) s- q9 ?
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
/ e" L( c4 w9 w2 u; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
3 ?/ _$ j7 M+ `1 c- a2 Y僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
+ Q- O1 Z8 F; p( u9 f* y5.39.217.77若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
' Y- E, y5 D8 i1 z公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
4 ]$ L, W$ S) J5.39.217.77建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
