夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.779 R0 v3 }6 R0 ]1 |5 L: Y8 X
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
6 K, f6 A* n5 d! M) ~% p' d5.39.217.77每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb; V& y1 ^+ Z# x
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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& r9 e6 v& n1 f1 Z# ]公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5 m& L) Y. O+ T, h( t6 {0 Q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
! e+ Q7 b6 l$ ]/ F( U5.39.217.77它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d7 e* q4 |6 ^' b3 v; T$ k
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。, `. j& R/ d6 J n1 j9 q5 h3 b
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。5.39.217.77" T' K' ~' m$ V1 o9 t2 M
8 J1 U! p& a" t# B y5.39.217.77一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb2 U" q" |" P2 O* W; r* F
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，& n- [1 D' |+ S- i' k* m, u
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
. z+ I- i' P9 h5 K在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 `; v5 T1 |, r8 i" o
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
$ V! C) t: X5 H# D3 M) R! b* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
" N: Y( @) d/ s1 r7 q. e0 U% e; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，# c3 a+ v( X2 |% y
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
9 t2 g7 ^# }- {! Z- M* }6 U$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。5.39.217.77; Y) N) N# f, z; U
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4 A7 k( A! f/ u' c0 r* Z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
- I, Y" T6 k) b+ |4 Gtvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。2 i8 |, R4 ~% \; K4 P0 g2 t! g- q$ G
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
, U( j# r- }' x4 ?7 c6 m* s9 Q+ D6 ?tvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( s( g6 V& w0 D- Y6 i$ T F. A( q所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.77+ |2 @- y% @7 p) K9 w8 [
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; r1 l; f6 C6 K4 t }% B公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
9 G# ? p- b3 n1 w' f: [它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，/ }, b ]3 t: ?2 U
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
) e, m8 a, v" x以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症公仔箱論壇 g3 \# v1 J) s4 x! a+ G
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1 a) c- d$ w5 f Y/ F/ ?& u白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，公仔箱論壇8 ]3 Q9 n: r, x
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
# z4 ~* B; Q4 L1 F- p: s/ V# A3 P A吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb% E0 c2 {7 W, w& s/ y% |
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。( `* S8 T2 d. l u7 f9 E' F
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6 u+ X) M4 E* m' Z8 `) ktvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，7 q8 ` K- ~+ c6 ~6 @% K$ b
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
: ~/ B& S9 q) F9 q- h* i3 e4 |2 ~+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
7 U, R* D+ M: X- o& H公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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