上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
) s( ?+ l4 H4 Y/ a: \% U公仔箱論壇 菊花茶-清热解毒
2 p# m3 k8 o2 B8 b- J/ A! _$ ~5.39.217.77 1.菊花山楂茶
. @- D' h$ L* z( ~2 B公仔箱論壇 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
- d. V$ t! N. |5 i% P' N* V公仔箱論壇 2.三花茶
/ n, U0 s( N4 [( R 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y9 M- R) c) V8 W6 t% Q. T8 |
3.菊花蜜饮
' D1 Z' s u& f- g# ~. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
6 t, C4 n: I4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) v8 l2 f, s- m2 u
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) F( E5 |' e* s2 P2 X. c# E( Q7 z 枸杞茶-清肝明目公仔箱論壇' X/ U, e. _' e, p9 F
1、枸杞八宝茶
! V% Y+ l, O/ [2 |! ?% A( g' G5.39.217.77 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量3 o' c( Q. i! q, G8 m
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。# Z: K7 }8 Z: P" Z
2、三花枸杞茶
8 R( |$ {6 J) B 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
. a# H J0 y3 Z' O2 Z3 z) F! w 做法：材料用开水冲饮。
* N5 L( l+ v7 m: j0 b3 ]& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。/ {7 N# [! }1 D0 V/ |8 ?: x
3、枸杞红枣茶
3 E) q- g5 g* E& [, m7 t/ E* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
) e7 ?# Y8 ~6 z$ w! e( @tvb now,tvbnow,bttvb 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb: x' P1 B8 _% V: E5 e2 \
6 N& O/ U; F" F! T7 q5.39.217.775.39.217.77( V) L6 A z' B0 B2 R
4、枸杞菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 D) K# r% J& ]
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。5.39.217.777 w: z$ B, {" Y$ A/ I
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。9 l% {" D* A4 e8 @( }1 f7 R
功效：清肝明目。: C+ m6 W7 u6 f+ W
罗汉果茶——清咽利喉
' `7 Q6 @1 V$ x( n8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z# V- z3 D# ]( a
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
. N3 {! u* ~( B6 L* P/ {. `公仔箱論壇 茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }7 C; B6 q, V0 t4 f3 \
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb% M% V7 \7 G6 a/ W) s7 w
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
5 ^# r8 V/ P! ?+ m! V3 B1 ~3 utvb now,tvbnow,bttvb 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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