胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 l7 b. g2 U9 k
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飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb' ?: j3 w# o5 V, v
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
* v+ X, m4 w1 U/ H4 o② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb3 n# q# H2 N( E$ M' a0 x8 _
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 5.39.217.77' U) F3 f- z% f$ \4 J
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇( \. d# h, J1 O$ k
! x" P- [6 J8 g8 u& Q% H" Z3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 , `, H7 }# m V: h
" M1 |) v5 L& t; A: K另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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' b3 Z$ a3 p' v' b; _公仔箱論壇胃酸的多種功能
4 ?7 c n: L, b- J6 B- P% \tvb now,tvbnow,bttvb① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
O5 j7 v8 ^3 q" [; D c② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
" M$ {% r: b, S4 H8 D) W③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.774 @% _% j- q1 ~
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇6 ?( ? z9 p- K
' p, k. G% D# u1 G2 ~" I+ ?' S7 R5.39.217.77胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?# I; c( I9 a& f# d" k x
$ P# w6 T2 \/ L! v! w4 b* t+ x如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 1 ] a" Z; u* h5 Y C
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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) _. P) ^, D9 A( a9 I如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 公仔箱論壇- D& \& |8 q/ j$ x
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w+ N( a* b+ Y2 e
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
! T; P+ ^/ G9 ^ a3 睡眠充足、不熬夜。 ) ~% C! q0 O, l
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb& m3 }% c. g: g9 T
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 3 [* ~% i9 s2 s" P% T/ Z
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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