胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n; _+ G2 R @8 \5 f
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 4 ?. e9 Y" g% ~5 P" F
- R+ x) G* }) {0 A( S飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 ? S' G5 d0 o9 w
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
$ q' n8 E: g5 I# J% ^8 c( K" |) Qtvb now,tvbnow,bttvb② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
0 y5 ~, {; o2 _9 w公仔箱論壇③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
; Q9 x n" x" w3 x+ l# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。7 a# I* `) L+ b4 n0 T, ^; D1 P
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G3 B. `- a O6 D/ `
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
! Y- o' f7 F1 h$ R5 D公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.771 Z6 M. P& Y# P- T7 L
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 c2 j3 Y; y. N5 I
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇) T S) q l0 u
5 R5 f" W7 ~& n2 X9 ]公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb" I l7 E j- K6 c0 N( U: |; @
$ s0 K/ K, U; v A6 d; s6 ?公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 # g; v2 C) j% o/ K. p
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ o( D* Z- U$ B; p8 g
# _9 N- @9 c/ ^2 ^% }# Y公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 8 I( e/ N* G+ [3 l/ D) c7 }
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 % o5 y2 o1 e2 b v: t5 B
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
, z) `3 T% ]' i% ^0 g' J. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 j& k' W' o2 F, o
4 進行戒菸及飲酒限制。 5 W, P/ Q: j; ?4 ~
8 b8 ^" ~) D- i* L* v1 vtvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
! @8 d& T& s* X: b2 `公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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