扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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8 F( I& ^$ G, ?3 b stvb now,tvbnow,bttvb單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
# r- K& K$ p5 ?( U' o5.39.217.77膝外側痠痛 不能跑步
8 N3 i0 @" z7 ]$ m) V5 i物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。公仔箱論壇5 r w; i: p- s
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
& M# b. U( L0 P* |2 Ptvb now,tvbnow,bttvb課程編號: PTAP16P4
8 l' R# Y% Q4 U8 p- c課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)公仔箱論壇4 g: D# }; f6 p. |! H
課程內容
& k1 c) n3 c$ d1 [! [• 物理治療之概念公仔箱論壇# ]2 V) i3 h! D3 d$ `3 u7 u
• 人體解剖學公仔箱論壇( l0 L+ C c+ s1 Q. x9 Y1 L
• 扶抱及轉移技巧
4 T9 {! D* y( G3 X9 `- g ptvb now,tvbnow,bttvb• 被動運動及拉筋
% i& z+ {$ Z5 Q! s& Y$ G* Stvb now,tvbnow,bttvb• 使用助行器技巧. d, P/ ~" _- G* V# z) Y, d
• 日常生活訓練技巧
: U9 s, @( E/ l5 _2 ]$ h公仔箱論壇• 痛症的處理
6 k% o5 q( [7 d7 r5.39.217.77• 認識及使用物理治療儀器
$ Q3 L- o# s Y; T$ \/ e• 針灸治療
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0 }" B" w/ @- b. M5.39.217.77• 認識不同病人之治療
2 ~" c1 t3 L9 ^+ Htvb now,tvbnow,bttvb(如痛風症、中風、創傷等)
5 G! [, x) I8 Z$ x入學要求:中三程度或以上
3 q( g# K2 ~, ~0 a8 g開課日期:2016年12月14日
" k1 C7 h2 {4 E" [上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
# ^; G0 U4 X1 f9 Y) m% P上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)
$ S$ O, b' ~/ p0 H5.39.217.77費用: $3,800 ; 行政費$1005.39.217.77# l6 ^# ^( k( E' |7 @! U9 w6 s
截止報名日期: 額滿即止
" J* i9 J, y3 [- h$ X6 e6 R查詢:2575 58915.39.217.775 [ }$ \( @! Y2 ~$ ]
傳真:2778 1810
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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