[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；
2 V$ T( e( @2 o( Ltvb now,tvbnow,bttvb
  `! K0 G" O5 Otvb now,tvbnow,bttvb也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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8 v8 D3 r2 K0 G6 W" j: S伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。