返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】 1 n" @* O. O( A) X5 ^
公仔箱論壇( k! f$ A) Z4 o9 U
三節翅 200公克
3 h% M. D; B6 _- T  a0 m生菜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 N2 b) ?& l) Y7 V1 q
茄味燒烤醃醬:
3 a" W  Z; X4 @糖 1/2小匙
- Q: L5 w( x; s8 x5.39.217.77蔥末 1小匙 5.39.217.77$ T" Z3 h* \% s: n
蒜末 1/4小匙
. q5 s. p% z1 a; R! l0 h+ A, Q% _7 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
6 W2 @7 T+ |9 r3 |3 Q薑末 1/4小匙
4 R2 O+ S- ^( r+ v) q# F% F: [8 h  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1大匙 3 ?" }  {+ c8 p% f! F$ q* H
醬油膏 1小匙 8 _  E6 U" U0 Q$ Y$ r

2 ]! ]  e  n' u- q4 y# W【做  法】
8 f3 H7 Z$ _# R* N( d8 O. q公仔箱論壇公仔箱論壇* S0 b0 q6 b/ ?) k# u
1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% H8 s+ w; y4 [6 Q8 h' W3 g% N7 b

* _, ^6 Q3 X/ ^: e  [5.39.217.772.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 }" W! o) c/ h; ^4 g6 e/ H
5.39.217.77" y% J! K7 H: x" j( |' @) N
3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。
8 L" ~5 I/ N& d3 O6 i; r% `  ^2 L6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& ~( n' `/ I4 t; U
4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
返回列表