空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 b; Y9 f4 M: _' G
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動. |9 f7 l6 Q5 V9 j8 T+ l/ S3 t( P
【功用】6 Y2 [6 j+ N x% s3 p# r
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。5 G7 E- L ?* ^& s+ w w
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。0 K7 I9 q$ [; D; |$ N, y6 P" C
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
7 Q4 v+ T9 b6 B2 H; t1 M; z) o3 {. N9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。5.39.217.771 F' P% k" }+ X) U$ A, |' m
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
. u* \* c, S. [( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
' l. ^" v2 s: ?: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
$ J8 A5 C6 d( Q+ P6 E; w c% ]7 M❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
: Q. w# C% `7 i4 ?/ q! ]3 j9 \5.39.217.77❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。5.39.217.77 k! g4 B: S9 ?& l; Y
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
/ W& f- X( }) k7 z0 H5 X選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。5.39.217.778 f! Z: w" W d& C
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
| 
