本帖最後由 soforlee 於 2015-4-2 01:18 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]; ?) e; R: p4 O, @: ]: R% ?
公仔箱論壇+ Q$ X! y4 Y# o
吃婆婆丁对肝有好处A6_6X'zbf+\H公仔箱論壇. U& }& y0 d% l+ u v1 G- H
- P2 ?+ A8 ?1 N公仔箱論壇婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
; \: ]- n- P5 W' \公仔箱論壇
" ]; G* m. t- _tvb now,tvbnow,bttvb婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。5.39.217.774 P% O1 `# o* x+ o2 a* j) V) v: a
m!YGHO*M
- I* H% L" q: p. ` h% O公仔箱論壇苦菜可抑制白血病Mli0MlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }# L% u2 @% C$ s+ I
5f IAF2m(u$WA
, ?. e, n" ^. l8 z; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。www.**過濾論壇**.org*q9Y#t&S \ q*x7@t
/ q" R8 i# l* e9 e$ l! }& M8 [6 W. C; s: u, A3 d
苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
# f! }4 |9 ^/ |, f. L9 bZ6X*m J,rD{1d
2 r$ p# U/ f% G' ]2 \$ l公仔箱論壇蕨菜有安神作用www.**過濾論壇**.org-x[3|e U)w1S \tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 ~2 l" Y# F( o' I, C$ C7 }
2 F8 H" [ J$ A2 h' N
蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。5.39.217.776 A" A$ {! p4 ^$ E5 z
/ z5 l- n. Z/ E吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。 ]J8k }0Nn [tvb now,tvbnow,bttvb, v6 I) H1 b4 e
k7O G*^7}#~!SP%Aa&k
* f- P/ Q9 i5 ~( ^: U) [, e5.39.217.77桔梗抗溃疡
$ U% D+ f# Z) C# c1 O: d公仔箱論壇**過濾論壇**x0I.e8`ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 T8 @2 H+ G2 P: Q ~
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。
- J7 l+ \: ^! }8 M! M( ?9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d x F&z;g-R.a*v5.39.217.776 G3 G9 A! D6 g1 K
补虚健脾吃荠菜
& p4 ?9 ]& B! Y# [ g1 R公仔箱論壇
0 S0 L2 M. B5 |" X( e: dtvb now,tvbnow,bttvb荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。**過濾論壇**f9]l*O+v9 M/ W+ \* Z% y2 ]; O1 j" d
) j! o/ n: A9 [. x
水芹菜降血压 V N*FBB&{g mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% n8 Q- {4 F) a( H7 _
" j8 `1 N, u$ L. ^* J4 u水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。
0 [1 _( G1 `0 ?# @- G5.39.217.77
% k, X% Z3 P6 L5 `- e5.39.217.77水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。3kW3Tc` d:{N&O
F8 }: Y! m0 o6 S. e& @- Ntvb now,tvbnow,bttvbf(V6yK#tb/@/j9F8_
' s3 y U* }! I5.39.217.77燥热天多吃苋菜/q5.39.217.77. h( x: j6 O4 B
jv$}4A6F,j5S:V*ID公仔箱論壇5 k% a% I' k8 T3 _/ e* Z
9oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |1 v! a. X, Q# K; Z
o)K7I0WG
) `( v2 b" u$ O' z {3 Y9 n3 O苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。
7 W6 }; i. s' d+ a$ y* l* A! ]4 { t0 D7 G
我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。,sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }. w2 k7 u+ G9 y |
n6VNd
. U e! K. X/ ^% S9 E2 ktvb now,tvbnow,bttvb
5 O; C" o' W6 E刺嫩芽补气活血-d公仔箱論壇7 b- p" W! m+ l$ ` {* B
\[B7?e:[SF.vtvb now,tvbnow,bttvb1 @$ X: P- y' m/ `
+ p' }9 [* i+ U+ J公仔箱論壇刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。www.**過濾論壇**.org!A A!y*H0~i1~];y
& y/ B( {! ^" P: ]2 B6g$ei*O ZwM
4 }. g4 a! O3 }# S9 i' {5.39.217.77刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。8y,L"\T,s&J(S#Ptvb now,tvbnow,bttvb3 O& M2 g0 [+ \& ?/ O, n: \3 m
#E1M T#M$Gtc.O公仔箱論壇. B/ W/ s9 |* ^5 i6 ~+ }
小根蒜防动脉硬化& L4 X+ K5 n- H' Z3 P2 P
! Q7 V0 H7 R; p d) u. [小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。~/ ]- p# p) v# D. R7 Q
g+C;uMEo/A$k2h5.39.217.772 k. [& I$ |9 |4 C
1 Q! P/ c6 a" t; t5 C: ^7 t5.39.217.77马齿菜能治糖尿病(`KOP(w@ W c
0 }# n4 }+ J' D, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃婆婆丁对肝有好处os.tvboxnow.com; E/ L- X/ m: {2 O. W" B
& F& Y$ a& P/ N, v. R2 rtvb now,tvbnow,bttvb
7 Q: W$ d6 ]2 x7 ]婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
8 x- Z! e6 l( x0 q1 j- D公仔箱論壇' D) R5 e5 A& T- t. g
婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。os.tvboxnow.com5 U; x" g" y! l
0 h5 f$ T. }7 q; }公仔箱論壇- V6 G0 B) q9 O- M4 |
% S: s3 U3 N! z苦菜可抑制白血病) K1 ]3 X" S6 H! b b6 s- _ J8 o) _9 x. h& N" q; p
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 ]; X: g0 J' v3 v8 e
" c- q) O# F9 R/ k2 w4 v# d
- t" T9 V+ e8 V. i/ C, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' _2 c n/ y& m. E9 N3 \& B1 J( i1 Q
公仔箱論壇$ E( e1 a' S% e W
+ Q4 g% x$ M6 P+ \* k- I% K+ R蕨菜有安神作用公仔箱論壇# b. P' G7 q; q" `
os.tvboxnow.com) {/ A; B3 \' c
6 U. i5 _0 @1 z K# ]' w8 R8 }' itvb now,tvbnow,bttvb蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。
; E# I# q" c- z8 u- W" G& i5 w" z公仔箱論壇公仔箱論壇; ?2 R5 F, A2 f9 B& m
2 R; E' @2 z+ z& H吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
9 c/ }, M* v2 z8 S7 \桔梗抗溃疡
4 P; A( W- [5 v# i, H8 E4 r ?7 @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 Y' I7 e, `! M) \/ k. B公仔箱論壇# s. P0 j' a+ l2 u. B1 l
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ d; e, q1 i# @, A1 Q0 Z9 b2 D9 O; L: h
补虚健脾吃荠菜公仔箱論壇! l5 |9 O/ Y1 d) c/ d' A1 r, V3 G7 N1 [1 d
公仔箱論壇+ d; n, \5 T2 h1 M
荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。5.39.217.77. b8 _! Q. @) N* U
tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 { ]' T4 H( S, [# c
6 B, {5 a/ c6 z; |! S水芹菜降血压
2 S4 A% X1 e9 m: etvb now,tvbnow,bttvb) e4 Y9 A/ s' n' c# t4 U; {- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p- x9 V8 a6 z2 s1 t
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。公仔箱論壇5 \, ~* v0 Y. s+ h" L" ^
' S3 X* V0 m1 Y; l8 @! E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! A* @1 H# B. T) @, C4 x
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。0 c' z$ a2 G& R2 ]1 h2 r
/ I7 g+ ^' k' P$ a( ]( j9 o公仔箱論壇燥热天多吃苋菜公仔箱論壇$ {/ e' F- ~. \4 t5 j! y/ Q公仔箱論壇7 ^5 R; Q M) b$ P7 h/ t
苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。os.tvboxnow.com5 J) \7 \ N) o' j5 X n! P8 ]9 I6 K$ W% z' c- k
tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 e4 i; D) J4 [4 z' l
我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g* F* M- o% r! p% k公仔箱論壇 g" V/ ~) I; Z1 H6 j9 y4 ~
刺嫩芽补气活血os.tvboxnow.com; T- h+ `' Q6 q3 ^5 D( B+ L7 k1 Q
, A8 s. W ?- qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. K) q$ E& T' z* A9 l6 N! ^
5 \/ l! L: B* @! \- l6 d4 j9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。公仔箱論壇3 g: p( q* N0 \( o e. p% m$ x
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。
; _: s- m+ Q* D" @' n% W3 dtvb now,tvbnow,bttvb小根蒜防动脉硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 x, M o# g5 ?. _8 G
2 U) a! w. t5 D ~& G9 g+ zos.tvboxnow.com3 p* E: P: Z! a) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, l" T8 G' b7 F) K4 ]
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。
# ^7 v/ [$ Z% S公仔箱論壇' D V8 `% k7 k/ f8 W* k* p/ w
马齿菜能治糖尿病5.39.217.77, t3 v6 F" v7 ^* P$ o7 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d) M3 C" D; g! G( q- b
马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
9 L4 N/ s* ?- W3 V X2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。 |
齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。;O*H ]:i[ZY5.39.217.77& Q1 X- W. `' d# E
**過濾論壇**Hj+Z]+x公仔箱論壇* K4 f! l( C, ?& B3 v8 a
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。 |
發表於 2015-4-2 06:47 AM
| 
