心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T/ K% f' m" n- J7 [# v# D3 s$ U/ B$ n
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
' G) t) \; b4 h k有人相信『苦盡甘來』
: n; c0 A, j; U$ V8 y亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
- g; n% J6 r( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i+ H6 }# d7 v' J Z8 I- O
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
( A) A* k' c' z9 u很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
2 y# t4 C6 Q/ |' m公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。5.39.217.773 Z f# e6 ]/ l5 b2 a
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C8 H9 ]2 N% X. U) k6 ]2 l* d- L
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
8 m% T( }% x8 g( G: o: d3 ?6 L+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb. v3 R8 K: D, X' b# f9 r8 g$ r
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.775 [3 F# w5 X# E- z
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。. C) R8 o s+ C; O% ?( T
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。 A; ?0 B1 b+ ?3 r s* \
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb/ r2 N. I& u! M7 u
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。# w: q n. V/ v1 ~" J
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77" d- m, W& ]3 e8 w6 Q
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
: Q$ R& l( N5 h# D2 P+ B7 U公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇- M' E+ y- V$ |1 }+ L: ^0 v+ C9 H
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
& s5 p) w: T& m該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.77! V! X. b4 A( k7 r- n
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
* s& W* d) |: l5 o2 A3 j! b7 i公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb& g* [2 R1 H; Q4 U% s I0 h, x
( i6 w7 [( x% y$ \$ vtvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。0 d1 m! z0 X, t, H2 Y
只要改變心情，就會改變世界。
1 X/ B' d# O: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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" W2 y& y/ ~1 W3 G' G俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
. m" p! l3 p4 c8 h公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。2 g0 r' ?( P7 g& U/ W% E9 \4 l& B
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ @, S* a+ M9 j6 u& b* H5 s
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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