心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
4 i8 ?6 O% F, m: S5.39.217.77同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇3 `3 E8 r; U9 j2 ^/ K
有人相信『苦盡甘來』: s1 ^8 W: g. q- @% l
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A' ~. o, p7 R1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `2 H8 e7 E2 G" Q* h% O
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb6 z5 q9 O1 b W3 G: f* J1 s2 l
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 W* F0 q/ B& d
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb+ c: U; [! |4 v, S8 ]6 W
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
/ Z+ P4 {2 H+ m4 [7 k0 }" U6 ytvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.772 R* }6 a$ q7 M# @. X" H
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77* l' j5 r s, n+ ^8 S _6 [
+ s% g* {8 X1 v& {4 rtvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.777 Q1 T/ U7 S; P. p) f, J2 d
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
$ m! H: |7 I: f在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s2 y; w4 k. V+ r1 ?! [
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇2 `8 y ]/ W' U+ X6 [
公仔箱論壇 I) { I" ]# C8 R- E) c
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( _* W5 {( A
{6 \1 d# A: e5 `1 F1 Qtvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb0 O) d0 j) x8 a, ^5 \) q! K! g
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。( Y" k! z1 ~( q" z6 ]3 z
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
' ?" y6 e" q, n) atvb now,tvbnow,bttvb
# W8 i, v0 ^8 V& n$ N因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
( ]1 ]* l4 m3 h& b# \5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
( o' z1 R" f V' R7 r% g# y
. y9 q3 C# l# p e w! z9 c# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
& G+ ], ^" j( Ttvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- S5 `# {- |& I9 E: K3 q5.39.217.77人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
: M# \4 A1 b4 {. E$ Ctvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
4 B& U- X" I% R* R) Z7 D9 n6 r
4 L7 P/ n* V" `9 d! M情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M( E& t, H3 g5 [: u* c
只要改變心情，就會改變世界。
( m) Q. b" N6 x5 j畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。& G- z0 `% p; U( T! ~$ Z# L# {
3 @& S) g) [; F1 Z* Z俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb( W0 y: }; m& Y/ h* W0 r0 W
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
G, J: }/ ~' }( d! }. ltvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。7 [ K) O/ }' v. v& ]9 q
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
