心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』' L/ B0 g& f C( t+ B+ s H) K7 }
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。0 }" O5 `6 I3 K
有人相信『苦盡甘來』
- E& g/ K% A8 l+ E8 X( e+ |" v* K' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb! c' c" X4 }* x: D g
+ o( Z3 j! V2 G" r- D6 I% J
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇, B5 ]$ F. O/ a2 T6 d- b& V
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。8 A/ }8 v% S w& E1 w
比如說：每天的天氣變化。
- T, l6 Y$ M0 b2 f9 M% Y+ a天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
8 u# |- ^3 X5 Mtvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.77. a' P4 i% o- V2 ]% n- _
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
; ]5 s) `: D( Q. _0 E5.39.217.77- b( O2 K! k/ x3 {2 D
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。+ F& B( W2 d1 g) r" h, H; F
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
0 `% p2 O; S6 W# r% qtvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ m9 j2 n& @6 z& G' ]" l
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。; T; [6 ^) m3 [, y% r; M
6 y* ~, B# @# K/ ~7 W0 v" l讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
/ z t2 Y1 h1 A' r+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z p* r; o" c: z; u外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。, a5 W6 H$ I( U. Z2 w$ b
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇- e w$ {' L" r7 h
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.779 o! c# v; x/ I- l) a# u
5.39.217.77 q3 @! B3 }, {& D j
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
* H/ h" U& X1 h1 @) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
1 R8 t! w. A2 U1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 _1 ~. |9 ?; y7 A9 X9 ~tvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
J* o5 {0 J0 _/ { QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
) t0 z! v @ I( k6 |9 b* r* vtvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
$ M F1 |7 ~- O9 q! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
- H! e/ D& i" {3 }2 J& U. X公仔箱論壇5.39.217.770 n& `. }+ G/ K' y1 j4 T
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。. v% u" \* C; T3 y$ N0 b0 q
只要改變心情，就會改變世界。
) [. \9 n& v, S: H c m4 D5 C畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.77. Y! {4 |( ~$ z; k
0 D5 D6 m; K4 d' s% j5 D俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
- ]% h0 A, @' z$ C& I公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
( A" @2 s8 c% z, X! e& B比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 L5 |) N# L, o如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
