心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
3 g9 M% y1 ~; R4 V同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
& `( m9 H! L& a有人相信『苦盡甘來』
: v# f: `: b0 T! V6 T3 u5 S5 z亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇: G) j p( k) L, p9 f; t
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
# f! i2 L7 P' i# J% ^3 {+ X4 W6 Vtvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
: F9 S; W* K& O比如說：每天的天氣變化。
- }, L+ i& g) m2 G9 J+ G3 o天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ X: J/ _/ p1 K, j3 ~8 F/ F
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。2 ~- w7 a2 R0 w, L
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。3 b# s4 u5 P U0 ?/ A t
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
7 m" Y! f, z8 J2 m ztvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
9 w: n' X. A- L/ h) F. stvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇" H' p- n( y! [
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇0 Z+ } t1 x& p7 `' x- S
: _7 o; G3 m1 l公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
- e& g& b+ |1 Q1 ?# O0 }# s2 |主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
) L- L; R+ s) T1 _/ y/ rtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』8 G, ] p$ x6 W3 e: A
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。4 j& a) t% F5 O9 q
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。7 l& c0 W; j$ ?1 j; l
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
( j$ D: A. A' [! a1 A+ b6 W) D' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
& r x ] [# ~公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.772 V9 L( ` ^- q# z2 ?
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
! W3 ?1 P9 p* ~tvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
: I N0 t [# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。3 O: @3 o0 q, `% l' Z" N. @# V( d
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }% K5 @* |3 M, ~" g
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇: M8 N: L l8 K1 X
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
0 h4 T; V' j$ L$ U. Z) d2 R; s. Q9 Y/ Q如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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