心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.77. G$ a' o! T, R$ c4 e$ I G, h
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
7 `8 i7 _0 M( D# [* t/ Z有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇# N' w7 E3 y& z; `6 N! Q
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』$ t: A0 [7 T4 \/ V7 r4 I
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
" r5 V3 d0 o; i9 p7 j$ F: U% F5.39.217.77很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
/ A6 q1 l# f( [# R! h! f) D' q比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇5 G) X; \" h' s, L
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！+ i6 R# B! y L9 ]9 h6 c+ E
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
+ ~& w0 ~; @+ D$ k* ]( u公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇 h8 I0 q2 U0 q z& E% \
* I4 h; p# d3 `9 [& y+ X- ?8 l一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。0 E+ x# d+ M# e# R. c8 [
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.772 r9 ^. ]% Q6 I; i& Q
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
0 `( R) y% Z7 M* C7 w在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
], z7 {) u; E! F0 s5.39.217.77公仔箱論壇 ?: I6 G, a$ r4 W: h
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇7 C7 q0 p* }. G4 M N8 d- N, F
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。: k8 [( C: z3 d/ A# v% A8 m# U5 i
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
. q {9 m: M" p. a, {也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
; M' U! g. h/ G/ |/ C& z5.39.217.77這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb! E% ^& ~% \; s+ y
! H0 d) P) R D' }公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 y3 ?' J. [* l' L8 c
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- D. C5 ^' T$ {4 r T7 `" ~# b- {3 W公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇* z+ L% B) [) ^
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
0 d4 U; G ?1 f n/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- _% ~# d7 o0 s/ w
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.770 n; E V# H+ b" b8 w; x: ^1 i. y
只要改變心情，就會改變世界。
( |+ h9 z5 s; l2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。; K$ N% X0 q* o# j
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。4 e* l3 o$ X3 q5 q8 Y* R
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
! @0 T0 D; ~* E* O/ E g# l: g5.39.217.77比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
" X8 A$ D! k3 r如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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