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' v1 Q0 D7 P, ?% z- S1 k: i/ Z! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 ５斤 : t8 S! ?$ q8 g2 ^/ v' l' ?
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) Z) K2 {, R( b* y3 ~+ I: J. q- k5.39.217.77粘米粉 １斤 5.39.217.773 Y* W; p$ `# E
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, B; p* O3 W7 F' @' S( K5.39.217.77澄 面 ４□
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鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） tvb now,tvbnow,bttvb1 T( L' Q+ @" o' K8 x
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薑及食油 少量。
/ E7 B* [9 n' @; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 0 e/ }7 M) T7 i/ G. k
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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~: o' o7 q; t: G" r# o- W5.39.217.77將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。& I/ ?4 C N, q6 a2 ~- y
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ l6 f. Y0 U' t8 {
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補 益：$ A: f. L4 u! G' _
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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