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南 瓜 ５斤
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% Y# P; @" N* b6 K$ Q粘米粉 １斤
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/ s% s! _6 ^* O9 W" ~! p5 s公仔箱論壇澄 面 ４□ tvb now,tvbnow,bttvb: g) l0 B( x( W5 } c
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5 j" k& Z7 U: i: f7 T公仔箱論壇鹽 酌量
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" H# K" ?! ^9 l/ N: [6 }0 K9 h6 \- j丁 香 ５粒（可以不用）
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# T Q, j, L; X! [& Z5.39.217.77薑及食油 少量。 8 [/ W k) ~ I8 ~! t
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做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% z# w Z* b+ o
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {8 I2 u0 X$ U* y9 W- u
3.
6 H3 f- B7 [) B7 E: v3 ?. x公仔箱論壇將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
: ~' x6 I% N9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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+ J" L# G9 _& q1 _tvb now,tvbnow,bttvb補 益：公仔箱論壇6 T7 i' n' I5 C- t; Y4 L
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用; D( j5 t0 m2 ]# R! E
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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