[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料0 ]6 L' s6 W( \; E6 a3 T- M* ]/ o
雞半隻
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沙參二両& l) L9 _, x6 m5 i7 G) o% }4 T
玉竹二両
, g4 C* A: S0 ^$ V: k# D* w5.39.217.77雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb& G6 |' b/ C$ G4 D0 F, p
鹽及水各適量. I: T& q8 [- P: }

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; C; A+ {& H( ^/ ]/ W5 S& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
+ \1 }. |  p+ N6 {/ wtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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# W& q: f' I1 V5 w% {5 R# x5.39.217.77食用效果; J. I3 U+ Y7 X- J
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。