[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
8 S! Z7 E6 d4 K3 a) B: C' z& Btvb now,tvbnow,bttvb雞半隻
* g2 y" D) z% u; G9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
+ d( @. h+ J* p7 h( K5.39.217.77沙參二両
3 X5 }4 I" k  d, d7 Qtvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両
" Q+ t$ Z; J. |9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳四両
: @1 F+ _+ [0 H5.39.217.77鹽及水各適量
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製法
' `; l% B/ S( K$ C1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i, k4 e4 d( s1 m" x

5 G  f  [& E8 ?  t9 A( f公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 |% E7 Y* w- ~% L5 Q) w
公仔箱論壇; C9 V- A' E- C! |! F0 b; m
食用效果
5 f, c. y$ h% y雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。