[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
  h: S  q. L1 N5 U5.39.217.77雞半隻
" E; X% `4 y+ i: l/ B- j9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
( E# i  O$ d  {- T, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両公仔箱論壇& T; w6 U" Q2 e: X
玉竹二両
: O+ s3 S' \# s: y: P5.39.217.77雪耳四両5.39.217.779 _. v! [4 d. ?8 N2 M* ~
鹽及水各適量
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製法
' c1 `  e# t1 f/ ~" J" o0 J1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。8 j/ O3 b- [5 G

3 ]9 V1 w8 J% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇+ _6 B" t# ]$ h, g" \, D$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A+ y8 k8 P6 }5 z2 I8 T' m
食用效果
. B6 t, k  Y7 `6 a6 l1 d/ i7 K$ b/ ?雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。