" i& |8 a$ P* ^# R e M% x! q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: f% ~; v/ L6 F% X+ b5 q8 ?公仔箱論壇芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
; T- g; l: g, x, y% g1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% m+ x' X* M6 w# b2 D
6 \& k7 s W# |8 D d4 A調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V& k8 H9 H4 L- N: O7 F. n' q6 P
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 公仔箱論壇4 l& r: r; M, k& I! W6 y5 ]$ E
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9 J) J6 g8 C b: f$ `& G5 k公仔箱論壇醃料（梅頭肉）： + ^- G8 F% r. B# L% ]6 y
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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芡汁： + V# D4 t: A7 a! m
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙- ^) w9 Z4 B* [# R
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( ? n5 g/ T: htvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ |! w: m! b' Q: l, t7 j1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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. U) J9 R1 E& ^0 p7 `; O" ~6 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x; j+ M, l5 U1 n6 W2 o! I; Q" w
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4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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