返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白

( k1 X* e6 i& o2 `
材料:     
  |- X- ^9 ?* ^, ]  B5 {鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片
1 J; ?  S) `' p9 N2 y2 m" j% [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 l5 D1 `" D% I9 Q
5.39.217.777 O8 A  T$ V* x6 E9 I9 R. _
調味:     公仔箱論壇+ W- |0 N. W3 U' c+ d
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
4 q- L& e3 D' Y1 E$ d# Z$ u# F  ztvb now,tvbnow,bttvb
- ^8 u- s3 B+ r* {1 u: V6 r8 l6 E公仔箱論壇# W" c$ v! }+ Q( F: i
做法:     
& u% y7 f, l4 g, k7 O- D' f1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 }+ ?9 ^' ?8 H" ~1 Z9 w
& H: a; Q% R6 F. d/ F0 n
2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb+ E, L5 d. j! A. a

5 g& ^6 L/ f+ }- c2 c: z/ u9 r" r3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
: ^" B' D4 u% d3 u$ n. |' ^: g! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 A' b! U5 n( Y& n; K% k( f9 C7 ?
4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。5.39.217.77; A. q* ]; T1 u3 q
返回列表