[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
# Q$ d; E2 f0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d  h# A  ~2 O  M# J

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調味:
; `) d8 ~! U6 m3 a6 V) ~公仔箱論壇鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ V6 T" z9 b1 a8 A  Q3 e
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。3 H& w& V, a% P% N$ j$ i

; e, ]  ~" |. {: [+ Etvb now,tvbnow,bttvb2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。5.39.217.77. l. q4 S# N' ~3 {
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。5.39.217.777 p5 _6 E' Z1 @1 y/ c8 i; D6 r/ w4 D
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