有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb5 y& l: G# I2 b* j B Y
- d: i; d! ~% G- i( V. a8 Q- {5.39.217.770—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，5.39.217.77" S. i# f, g9 C9 }8 ]
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。5.39.217.77* p+ ?' s6 y# r* M# f
$ `0 w1 Z* F8 i5 z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
, C+ J$ L$ n) `6 ?比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，5.39.217.772 i1 O# [$ T8 B6 d
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇( j. ^6 _% f1 ]* s U
9 b/ ?! T% y$ o+ s1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，5.39.217.77: a2 z# R' s3 s8 N$ `# {5 C
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ \; f% f2 u
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
2 T3 B; i' |" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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) D" ? E2 j, ~9 c; ltvb now,tvbnow,bttvb56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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( c. d3 G" A3 d' y1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，5.39.217.77! {# z; f, x* X1 H- I8 I7 g
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb7 H. q5 [& v6 M, {! h4 N. ?4 e
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。8 M5 _7 V: b) R" n4 e
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，5.39.217.77( p3 o6 o0 L3 V3 j( F& g
也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb" ^; `' p- D+ A3 f4 z+ H
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，- a2 K* d6 d, B& T3 V, }9 k3 w
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
& d+ U& U) p7 [1 F5 f8 u: _公仔箱論壇很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D$ S3 C$ W) @- _7 j
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。$ J8 W( j9 q) g
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善待46—55歲這一生命的高危期。
- w: U5 t Y; j+ {1 D3 X% a首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；公仔箱論壇! h+ C. H7 d* D; H+ Y
9 _, E! ^4 t0 Z n4 k0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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1 { _' B3 ^9 ^$ s2 J7 H n! Y三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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