[健康資訊] 改善老年失智　熱推核桃薏仁粥

阿茲海默症是一種腦部疾病，屬於老人失智症範疇，會造成腦部神經細胞功能的逐漸喪失，因為大腦掌管人的活動，所以當大腦功能逐漸退化，會造成心智功能逐漸喪失，最後影響日常生活能力，如刷牙洗面、穿衣服、洗澡及大小便等，都可能會喪失。中醫則建議以藥膳飲食，或是配合針灸緩解治療症狀。" p, B1 G& \8 z9 I; c3 u
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核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材，對老年失智有緩解功效。公仔箱論壇+ C  Q5 |1 c! j& X' i: _
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中醫師吳明珠指出，在中醫辨證中認為，老年失智症的病因為腎髓空虛、痰濁阻心、肝氣鬱結、瘀血阻滯，或中風偏癱、瘀阻腦髓。因此臨床上會依據病因與病人的症狀表現，給予治療。5.39.217.77# }7 o/ W' U4 A* ~9 A: n
腎髓空虛者會給予補腎填髓強精補腦；肝氣鬱結者會給予疏肝理氣解鬱補腦；痰濁阻心會給予健脾化痰濁開竅；瘀血阻滯會給予理氣化瘀通滯；如果是中風後遺症的病人，還要結合治療中風後遺症。公仔箱論壇( l1 d+ L8 y4 S
治療上除了中藥治療外，也可以配合針灸治療，可以針灸百會穴、四神聰穴、合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交、太衝穴等，都可以緩解老年失智；另平時可以多吃一些富含蛋白質、卵磷質的食物如雞蛋、牛奶、松子、核桃等與新鮮蔬菜水果。並且配合適當的運動、充足的睡眠與保持心情愉快。
【藥膳改善老年失智症】tvb now,tvbnow,bttvb, r% w* m8 |% W" z2 V
1.核桃薏仁粥
材料：核桃50克，薏仁30克，糯米10克，紅棗5顆，枸杞子20顆。公仔箱論壇4 |; X, Z# M: e
作法：將上述材料洗淨核桃剝成小塊，紅棗去核後，一起放入陶鍋中加水煮成粥，即可食用。
功用：健脾和胃利濕，補腎強腦。
2.人參補腦飲tvb now,tvbnow,bttvb% d8 |& y1 F1 a% q
材料：人參3錢、麥冬2錢、五味子1錢、天麻2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( `5 @) G8 X& s" s0 ^5 S
作法：500cc開水沖泡當茶飲。
功用：清熱益氣生津，增強記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~( v# r* b$ C; U6 l# f  E
【老年失智10大警訊】：
1.記憶力變差，影響日常生活起居。 tvb now,tvbnow,bttvb( J# n1 j- `6 k. r+ i5 ~2 ^8 ~
2.以前可以做好的事，現在做不好。公仔箱論壇6 h+ q" E$ r9 {, m; `
3.搞不清楚過去、現在與未來，沒有時間與空間概念。tvb now,tvbnow,bttvb# T' ^7 p7 b4 L& H. F
4.情緒起伏很大，容易生氣，有時會攻擊人。 tvb now,tvbnow,bttvb7 U. ^1 E6 K, C
5.沒辦法用言語表達自己的想法與意見，理解力變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O% p; q; N1 D* B
6.判斷力變弱，警覺性變差。
7.缺乏抽象思考能力，例如不知道鑰匙可以用來開門。2 g7 ?* U9 T5 j  d4 f" Z
8.換了個人似的，性情大變。 ' t! a. ?3 R& s+ H; g4 _# N
9.和以前相比，情緒和行為都不一樣。
10.會偷偷藏東西，又忘記藏在哪裡，甚至以為別人偷藏他的東西。7 a+ F( m- _& `( P
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中醫認為，足三里穴道按摩，對於緩解老年失智症惡化有明顯幫助