返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb$ W  \/ D+ `% N$ s; r
0 @2 b$ E* O: ?2 b

7 a0 n3 {1 a$ Z/ T2 }; rtvb now,tvbnow,bttvbH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。8 H* w) ?0 ], @
  x. [5 C6 x- i6 K# G  o2 F# j

, q& [7 J, H5 ^! l1 T
# K1 E& q, I0 i( g3 r/ n中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
( Y. V) w7 s. q% B2 L$ e0 W0 R5.39.217.77中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。5 B& A8 j. n; ^! w
【黃芩抗病飲】
, X' @: L" g1 d' S2 d' |; G材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。tvb now,tvbnow,bttvb6 _! w, K% M! `0 q
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。5.39.217.77) E& j1 D$ H, H% g2 o
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。公仔箱論壇  s' q# l6 F% [/ F" I' _+ r1 I
【清熱防感茶】tvb now,tvbnow,bttvb' V- d% m! r6 S4 \( L( }
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) T5 y9 \# o7 x
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V, ]  L7 G6 M( G2 l" r
做法:5.39.217.779 }* c9 U) A2 ?  C0 I" P
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
    $ K/ ]4 x( J# |. M5.39.217.77
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。1 a- X: T2 A3 l6 n4 |- S7 N
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
    % O, S3 y* n% W- ltvb now,tvbnow,bttvb
【魚腥草排骨盅】8 ~% e" H& j- p# f- s
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。. ?" _" e4 O0 c. ^
做法:0 l$ S/ w$ l% ^/ R
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
    " s0 q1 i& V  M) g9 _0 W# p公仔箱論壇
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
    , O% E. t, s0 _0 I9 p( R  A0 A
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
返回列表