▇ 咖啡健康喝
{4 v% a7 \% Q4 J/ d4 F2 n2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 n2 { r, w- V- l O. E" P) C
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2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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# h" m% [" c/ k& Y' q* m8 T/ i1 u; e公仔箱論壇3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分tvb now,tvbnow,bttvb' f$ K8 H7 n; c; s
1 T+ x9 V8 P8 f, Z6 J# m e▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
3 E: F- X8 K/ W- ?* f5.39.217.771.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
+ T7 g8 S) _5 d8 Z4 I3 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% @7 E5 ^: M4 _- F
2.降低10%至20%中風危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E& a0 q; s U* b/ |2 s9 k0 ]8 h7 [
' y {/ O! I1 e1 `5.39.217.773.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險4 P7 I3 h& b* e: f3 U
( e* L. M( ~/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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3 A" ?: J# B3 z* k9 i9 stvb now,tvbnow,bttvb5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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6.降低罹患巴金森氏症風險
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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; ]- p! d+ B, j) a: ~- C& D5.39.217.778.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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