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1、桔子 -4 N' k; b, f0 U0 t
/ g! f2 I/ \- v2 {- r公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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7 z# u5 P& U% ]8 F1 d. ^2、菠菜-
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$ }1 g0 S. o' q& N7 }* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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% {7 J/ R0 ]1 ?: m3 i3 [; ntvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
, K7 g3 B* K+ r4 R; H) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }6 w8 D( Z7 ]7 I* q! p8 @9 Y公仔箱論壇公仔箱論壇( A, E; _5 H( E1 j2 r* p1 i( B
3、鸡蛋-公仔箱論壇: I2 q3 I+ K4 c" k {( i' P
$ q. N" \! a6 X# @鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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! v8 r5 r, ^! X7 L4、浓茶 -, Z! W4 L0 k& E6 C8 x0 {0 S
6 \' ^% q0 a9 b; S1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
) \* }. _* a; D* X8 W. K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: V! @+ D% S, O$ u( o, N" x
儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-5.39.217.778 N' R' h6 u' s0 h$ a& @
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2 @/ d8 y9 I& d. \; D5 j1 K7 g# V公仔箱論壇5、果冻 -5.39.217.77) `% {9 J/ }6 X5 d: l
) _8 n X6 t8 t" c公仔箱論壇果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
$ m3 r0 i9 }3 G( I" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @0 `" f6 f0 F& F" ?
* W7 M* b0 N+ d% j5 D5.39.217.776、咸鱼 -
: B" r8 e: u$ ]2 Z' Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z6 {: S5 {; J/ M# d" S
各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -公仔箱論壇0 V2 ~/ h$ B: r# J" N
9 }, n' _% [1 O- r; l% Z5.39.217.77研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-公仔箱論壇% F" Y2 A g3 _
' ]# n, N' K- S" H8 P7、泡泡糖-& t# ~3 Y$ v; X" ~
% C Z! e1 a' R9 C( ]0 N" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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* _/ T4 k6 {# N2 r' K# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。- G) V/ X, O% h" e& J, `# }
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8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -tvb now,tvbnow,bttvb+ q' Z3 R& g; E/ M4 `) ^
2 i4 I( R$ u& K公仔箱論壇据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-, g3 B" a: n" `1 e$ t; Y
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1 e+ M/ a7 e3 W/ v# D7 E. q+ | c6 |% ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! t ?: N1 T
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9、豆类 -
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# [; p! |9 d( p; V0 |% q8 |tvb now,tvbnow,bttvb豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
& k- H9 _" ^1 }& j: x; Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ O1 T5 c8 d3 @4 t1 y, `
儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
& U5 `% \# w( i5 F2 f& S8 v% ^ n, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 n4 n$ U/ c1 k$ f; h8 l
10、人参-
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* z5 _: A& q# m* n目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
$ d* y1 Y2 t* x3 `$ p( Q% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u- Z/ ?, d( }" t$ W4 k3 `tvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
. ~; c) D# @2 S" U2 h. qtvb now,tvbnow,bttvb8 g# o1 {% Z/ y8 @9 W& [
11、罐头 -
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* C' p, |! D- A. W5.39.217.77罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-1 k G6 p/ ]; Q) W, ^
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12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb4 Q; [0 u" k, N7 u, k9 Q. X/ E4 d4 e* N
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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) v- r7 A2 @5 V, A9 I3 F% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-" ~1 D4 \/ ], d( _
3 U% e$ B2 K. t$ V& v% a+ u1 f5.39.217.7713、方便面-
3 e. M4 S+ v5 |. i x& d, R; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v% V* r8 v! ^0 y \1 _9 o方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb& h8 s9 y5 J2 Q: {2 C6 |
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5 F/ |6 L& U: l C$ d# f fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、葵花籽 -
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0 V0 C% C# z6 u7 Ttvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-
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7 e: {' T6 a, T. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! r, K7 S. {
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-公仔箱論壇6 P# g! v* |5 O7 A; X* q
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5 x) C# ~2 W$ T ]* H16、动物脂肪 -
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4 S) n# S4 L* n- b5.39.217.77儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb' h# X T2 w* R$ O0 C# Q( }) `
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17、烤羊肉串 -tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ P. O3 L0 O1 a
1 Y7 _* E# t6 ]" v! t, m羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-5.39.217.77# y6 C6 @& L2 u9 y* T8 W! D& ~) S
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-' s( l9 M: G3 m. U) x
0 e1 {8 i1 q: I- }7 P19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d& f- y9 {# `5 S Q! k4 l1 Z
! q4 _! \4 B, H/ O% h8 z儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* l# D1 G3 p( ]& n! j! v0 d
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 1 h; J7 z1 r" W) }6 }
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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