1 [7 t( N8 ?; F, f4 G/ A! e2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、桔子 -
% i) \/ ]( x$ \7 _/ B; l0 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- m- a. a# }7 }2 [8 a4 X
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-5.39.217.776 P4 H) J& l5 s. x' M
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2、菠菜-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y$ ?# Z2 q8 k# [
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) X: r% O4 \- @+ v/ n' Y& s
3 u5 z i. t: n" s5.39.217.77儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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6 R" z/ N5 q* K6 q' ^3 E+ s, }3、鸡蛋-5 w p+ i- {6 A5 \- Y0 L
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -- a6 T( [% e) ^3 P) I) x* ?; o
4 Z% G% {+ b1 _- k1 ktvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -! n4 g& [) t0 z0 [# `/ `6 |+ ?5 p
$ T& Z0 y2 D _6 S7 i, y儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇; J+ D0 r% h6 K. b! a9 O8 D" r
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5、果冻 -
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# o6 W% F1 _0 z5.39.217.77果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-公仔箱論壇, u( m! N' t! o% K7 u
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4 y2 D/ _ m) n/ f4 b4 ?公仔箱論壇6、咸鱼 -公仔箱論壇& n& ^ f" X$ `
5 a, g9 e7 x1 c8 o( l6 n5 m各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -& N4 s# Z$ v4 K! o; q2 T
( n. K e) t, u0 c5.39.217.77研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-& Z" c' n5 o+ ]1 `# w# t
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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5 Q' w6 \" t% r- a2 h1 y5.39.217.77再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8、糖精 -% w+ f. q" t; K" A) I: A
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -8 t# h' P& R- _
; Z$ Y% e+ w) c* g! @# Ktvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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5 \% K$ K3 A) D9 ?; y" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-+ h% M* B U9 Y& n
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/ ^2 O, o% {3 I0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -
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' T8 ?% b. O* r$ }9 y) p' f公仔箱論壇豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇0 v. b$ T' P* r3 x+ l
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-tvb now,tvbnow,bttvb/ v1 n9 z9 _7 L' Q. ^. H/ b
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10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 t+ h; P7 P/ W5 E9 g
) k o" w" W& ]/ J! |5.39.217.77人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-/ U8 c; f4 |/ V1 L q) l
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11、罐头 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ S; ?* o" D3 \% [4 p- b
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-公仔箱論壇$ @1 X" o% @ J/ o9 x
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12、爆米花-4 h4 Y* R: \2 \0 r8 g* N4 L
2 w7 V! _4 r. b7 v公仔箱論壇爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -4 K1 m' ~$ P( L2 V! D
1 P6 x4 ~* Q* `& n5 ytvb now,tvbnow,bttvb儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb; R- f& _% w- |$ A$ ^
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h, U4 H3 T n7 v9 B
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. ~ b5 l" G9 b% B0 P! ~( K14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a6 F' r8 X0 t( [3 x+ @6 j
9 A* r0 U3 m4 l$ f4 I5 stvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
# }9 z) u: U; y- D0 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! G" s' Y2 Y$ F5 Q4 E/ N
由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -9 q" M# \2 Q( W( H
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 K2 C" Y1 Y( p: O+ `
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# H1 L" T# I3 F; A5.39.217.7717、烤羊肉串 -公仔箱論壇3 \8 p2 V* n& `" j+ X8 j; K! N, z
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-tvb now,tvbnow,bttvb& r; |3 u8 K0 y: ]
$ L1 I/ `1 q- S" L18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-公仔箱論壇( |$ m( V/ B y, Y) X& Y% H
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20、猪肝-公仔箱論壇' @6 ~* F4 {- P' }) Y& f
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 ; ^6 M' J! Z) z% _. G; x& @
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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