混合痔是痔瘡中最複雜的一種，治療起來也比較麻煩。混合痔的發展具有一定的規律性，只要採取做到合理的預防措施，就可以防止混合痔的發生或減輕混合痔帶來的痛苦。公仔箱論壇4 b: i2 w& y+ V; t# j
公仔箱論壇2 U& _. z/ o. k% l2 k8 N
6 H1 h6 B" }5 T$ ^& @' e' f* o公仔箱論壇一、加強鍛煉公仔箱論壇+ N0 W: L0 t, ~$ u4 Q# U" u
公仔箱論壇& o u& H6 `$ a {. l5 h
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。公仔箱論壇: S' @# m# {/ l+ |( N
: B8 e$ ]0 g7 U! Y5.39.217.77另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液迴圈。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液迴圈；另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血、鍛煉肛門括約肌、升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈回流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。7 C& z4 p( w* d6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 ~- f& M4 z) U5 A( a0 p! G5 y
9 f1 y8 E) ?3 Q9 U: o' Y6 z/ W" [+ s
二、預防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 N7 l% I+ R, K; u. B: M
$ Z. ^, F, g5 u% g! S6 C1 a# y正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕鬆舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb+ a, p$ e4 T- X
# d- D: I$ {( v/ j公仔箱論壇為防止大便秘結，應注意以下幾點：
1 T1 v3 b8 B1 ~" G# _, S' htvb now,tvbnow,bttvb
% C( r# }# W g N8 M% B1.合理調配飲食
- h# S* R% h4 s0 j公仔箱論壇合理調配飲食既可以增加食欲，糾正便秘，改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、薑等。
4 C/ R7 w/ {& n6 i. w3 W0 ^1 u8 a3 W5 ]" o! A+ [: t5 K/ _# ^
2.養成定時排便的習慣
' M! f7 U) e: v+ `. b健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。! z: G5 B$ H4 i" ^3 z/ |& Y% u) \
有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動，預防便秘。另外，晨起參加多種體育活動，如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以引起習慣性便秘。排便時蹲廁時間過長、或看報紙、或過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。
! a$ o% I' U! y. N; J公仔箱論壇
# g1 h6 M1 d* l% {$ z5.39.217.773.選擇正確治療便秘的方法tvb now,tvbnow,bttvb8 E( D& v$ s* V% ^
對於一般的便秘病人，可以採用合理調配飲食，養成定時排便的習慣加以糾正。對於頑固性便秘或由於某種疾病引起的便秘，應儘早到醫院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張，還可以導致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利於痔瘡的發生。因此，若患有頑固性便秘須在有經驗的專科醫師指導下正確治療。
& l0 @ J" d; ?( g1 e+ ~( atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# c+ M( ]# t' [" l: u* f- I/ i
公仔箱論壇1 y+ ~/ d2 M" P: i
* l6 v$ U2 ^6 q+ Q- A+ |5 i* Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, J! U( ~5 `5 }: E
三、注意孕期保健公仔箱論壇. h0 N7 M9 S- {4 N) X3 n! _% t
3 }) s( \. T7 z4 u" d婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正。這不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。tvb now,tvbnow,bttvb" l9 T% K* m& l4 p5 Z* [
' R8 k9 ^' Y9 \% D0 W! A另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液迴圈，對於預防痔瘡是十分有益的。( x V# {1 n8 p6 {$ c" R1 K! y; Y9 x
3 ?/ l; w8 k. F Ytvb now,tvbnow,bttvb# `$ G9 ]2 n# G% f! N5 `, Y7 M
四、保持肛門周圍清潔
% J/ T; c5 S0 Y# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' H! A3 M: U) _* e9 l
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
; ] Y! b) P% n2 r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {1 k7 y1 `3 f. {: K4 B7 j
$ W7 i6 g+ y& n公仔箱論壇五、降低腹壓
: x( @- w2 T0 i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n: c' ?' y9 ]% `! Y
腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡。此時應首先治療肝硬變，不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。
/ j! f7 L9 E& Ptvb now,tvbnow,bttvb
) J+ P% o' A: etvb now,tvbnow,bttvb
' ~( ]5 N: C* K+ x5.39.217.77預防痔瘡的方法有很多，只要在日常生活中認真去做，就可以預防和減少痔瘡的發生。而且對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其症狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-5-7 01:34 PM
| 
