近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i& v% A4 e) T/ j* d9 k% ~
8 m' M7 n7 _: v2 o% ?0 Y5 W公仔箱論壇正氣存內邪不可干
7 f6 P' N; j! B# z0 R
' n0 |8 M; W1 f' r: r. k+ p5.39.217.77如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
9 a$ n) H1 B- C0 {公仔箱論壇
( o4 n# p0 K* }1 w$ F5.39.217.77流感猖獗時應避免的事：
^8 k' u8 P' i. L# J3 jtvb now,tvbnow,bttvb2 v+ e, v \: C; c
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
$ r: V% `5 s; h/ o7 X ^5.39.217.77
# U& K0 E: C; r: H2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z8 W' h' d- D- G2 w
5.39.217.77: l3 Y8 p. d( `" u
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
6 ~# ]. j6 l+ r7 B: _7 ^/ S* k6 Y5 ytvb now,tvbnow,bttvb9 J7 p! a) }# z* P9 t8 S; J1 p
4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。tvb now,tvbnow,bttvb! R. B! j+ A, F7 m- c9 t0 A
5.39.217.77! u# S5 U8 X3 I$ n
5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
$ u3 p6 X" q* S+ j$ W, |% T7 k0 i2 b公仔箱論壇
1 `0 ?& y4 a# c5.39.217.77: M6 K; m! E8 a% ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ l& X# b' u) F& o. m4 K& P1 M8 j
袪暑卻熱茶 A5 O! J h; Y0 s) |, D
2 H9 Z V8 e$ b* ?! ?2 L公仔箱論壇材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。5.39.217.77- o/ {2 L2 l8 M' d$ E
公仔箱論壇8 V% N$ f2 g$ P4 [
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
! @: B" F! l: \7 f) }( Q" B' Q5 a公仔箱論壇
, d/ p6 k" j2 o3 m2 m/ T+ Ltvb now,tvbnow,bttvb功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。公仔箱論壇% r( T h+ \5 w5 d
" `, _3 B! o& j2 t3 d基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
5 n6 ~* s& i( x4 ^3 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x' ? Q7 R! ?# ? K
1 J) Y: B4 f! e X* i- Ttvb now,tvbnow,bttvb; O3 z& y0 j0 C
扶正調養茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [: g8 s C) I& @! V5 r, [
" \5 p7 _" R s& R3 C& T8 h
材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
: O9 [+ g; [. c( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~4 u/ t( j: q# L* ?" y( ^7 D煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o( _8 C! [# p, C( s
! |8 J, a1 v4 n$ L功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。公仔箱論壇. B( x/ H M4 a7 O# L9 p
" e2 o; Y" j6 N# {1 ?+ F" H5.39.217.77基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
