全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
9 t- F' T3 V3 }( Q4 }7 z W9 V公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
- m) c4 x- n+ V5 w. N' X與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
5 n3 T* c% w$ G. i8 r( o! gtvb now,tvbnow,bttvb【10招減少鉛暴露】% @# D: v; h3 G1 y$ f1 [2 Q
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：公仔箱論壇4 D% g1 y8 l2 w$ C
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^) z* x+ |# @6 _5 Z( `7 w
定期清洗水塔。
6 v0 ?8 S- a8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% k, |$ f; O" M; T! v: y6 l
2.
) @0 w+ [3 w3 _9 \! s5 h8 J5.39.217.77取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
! w; s: h- f# {, o, M( Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ l; H+ S/ q. @& k/ F8 D5 @
3.tvb now,tvbnow,bttvb4 w1 z) U+ ^6 v% W$ B
不服用來路不明的中、草藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g Y% k5 w. c9 y
8 T5 p" [) e& n L" ftvb now,tvbnow,bttvb4.tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 q+ X8 x6 C8 {
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
0 _" \; N- J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T) Y# l' F% f3 |! @* {; P& Jtvb now,tvbnow,bttvb5.
6 D8 \) H ?) s0 y9 r. e不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇1 Y5 _" C5 u3 w! P ~; \) h
5.39.217.774 p7 Z! \* E" T
6.
! H! ~. C; d. f7 U彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
2 f% Q! `# d: Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 y9 h- E v* U, C5 }0 f公仔箱論壇7.
% s) Z7 N. ]) v2 C/ g% R1 V/ z5 utvb now,tvbnow,bttvb嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
& B P. F. |; }; h5 G
$ F& o H$ I$ j- b8.
) ?; U& P0 ]& stvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
! H |% t5 Y8 ~! w# t, l
1 i" [5 V9 k- W/ F: V/ ~9.公仔箱論壇1 u( C+ A& ` q: S1 `9 g
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' N* f* e( E! G& G0 L, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C# G9 Z# e3 V# ^
10.tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 J$ r/ C+ z% r- k
多運動排汗。4 @8 @4 l: p4 ~" p2 y! y
tvb now,tvbnow,bttvb* [( r3 r- P, B W3 \
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
