情緒的來源

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# p  G9 Z, G# {3 k0 F1 R其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgMeC)}8wU2^F
& X+ A" {( I, Q那到底天秤上其實在衡量什麼? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `  F* S" i1 f! E( N, B
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R5.39.217.772 y& v0 Q' x- f' S- i
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
5 S; t" ~- `) H期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
8 q# ]) C- `$ W7 i6 o1 w' r公仔箱論壇期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;oT        _*]q/N: W) K# E! K5 P5 J7 P* A5 e
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?4 o/ Y& U2 s  h4 ~9 z4 S% q
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通常是兩個原因：
& l9 h4 F: p+ Y6 Q2 W) `0 X1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.orgU+UWhsd8y:r
  R/ L5 W* A% V; B4 P$ P$ ]期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。RqL0[.A\/Kg'\tvb now,tvbnow,bttvb# M% j4 r) c4 n  e1 q% Z) j
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3lNYK2wSg4r; Z0 h- T2 X: Q
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2 `9 E+ W- j7 w$ C4 n/ O公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb  d3 X! w! ?$ J
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。ZjG
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e_P*j@AI