神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u7 b2 {! J+ d0 i2 U
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方法步驟:
, E# z& v7 b% Atvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77' C: [5 i5 m3 X8 d
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f) J) Z! X4 F" q1 B7 }$ n5 F5 O
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
g3 _$ r* D5 D( ctvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
- G; X0 w7 v* e* A4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
# K% \7 p, w4 |! d0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T6 \8 D: ?6 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 W; V" a# O2 q7 K" r- o5.39.217.77存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。: J8 U7 n% `2 Z3 w0 w* S
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。7 U5 a+ h- r" O% a2 n$ q' \4 H
# \9 y( @% Q* x! S# h0 Y# q& E$ G公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
* R4 x8 R/ T# N/ K6 z# X* m2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。( Y6 H# `" }7 f
% b Y3 F$ R( X L$ O糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。9 l' ~0 `7 o: u6 C1 L3 `4 ], t
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病# m' C- t& Y$ _% m; X
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
( K/ H7 z. G- c z/ Qtvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌5.39.217.777 |, A' w! v5 Q2 U" Y3 w9 M/ C% r
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.771 ~ o0 X r) T3 V, p; j
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病- h n7 J3 i) O
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b+ ?/ p, n+ A$ X6 x1 G
6 R3 w8 ~7 D8 ?5 l% I. `& X- e公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風( |2 |( g8 {/ R6 c2 S1 E/ u, B* ?3 [
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 ^2 \2 M1 o1 }1 N7 d4 v+ u
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb) x& ^6 v% e9 P8 X4 n+ l: ~
. @. D+ p( n7 ^- U5 d: w* C公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb: I* `' h T; m5 d3 @
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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! s T1 E& r5 A+ J& m, |6 [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb4 c1 _- N3 M4 I! Y
/ z5 E2 m+ h0 c4 _+ p( E/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb4 V* K. D/ A! d+ R" @4 E' ]
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八、常吃香蕉可防癡呆/ z) e6 X* |# i/ {
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 f! n0 m' M! P0 V4 M
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇* b& n: V! t% |2 K9 `
+ ?9 H, ]) a% S; ?1 T公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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