神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇' k7 g6 Q6 I K. V8 n$ P9 d- x
q0 d! F k( g4 Otvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇6 p1 K, b1 G' h/ d& V
; B" X! J m6 W! \5 ]方法步驟:
2 }+ d" \* `4 E' F5.39.217.771.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; o1 u* r1 @ n2.用清潔的布抹乾水份.
% m6 E) N6 O+ p, n$ C# Y4 i3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
5 a2 ?, S4 _4 d, |tvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
- l* e4 X6 o- w1 [' J C- v- R5.39.217.774.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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! ]: d+ H: F- W1 S+ I- t; {公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.776 y! [+ f p R
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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]3 X+ }; ?1 f$ l4 R5 Htvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
# Z! j( I+ Z) I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. c) p8 z7 O) t* H) O, U( s: g
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb9 H( [5 `- A# y3 J
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇: s' P/ Y* A" M
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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6 \' K/ I! D/ P9 o+ d1 e: p& ^此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
' R1 M1 `# J. e8 C; U& @2 Ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 B" C6 a: R8 V- l8 g y) l
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
& q( ]% C9 y6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A% x3 F, P' Y+ e& D' u: C7 h香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇6 T& @+ d' k3 f) d
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。2 u/ { `" f G) w$ ~% W
8 C \5 R& f3 c4 y0 k二、常吃香蕉可防癌5.39.217.771 ~+ R t. F: J8 Y( M4 u+ m
: F4 _% ~1 j; H% Atvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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/ \. a7 e1 g$ K8 T6 P公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb9 H* o4 E' ?) t l5 k& n0 }+ w; m4 Z
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
9 s% | P0 b8 k3 E9 T l/ T$ T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# t4 a& E4 Q+ d6 K! F
四、常吃香蕉可預防痛風
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7 Q- n, f8 ]7 R+ m! D5.39.217.77食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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& U/ m7 G5 M6 o* U. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb" @+ W4 N' y& `
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb8 O( G" s. y0 K) K5 a
4 q: j4 D) j% S4 U" o4 c六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇4 g( a2 P- g5 \8 C
% T1 H- `! U; g1 Z# m) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" S. H8 P2 ?* B3 j, ^4 P
% b X: ?& E& d5.39.217.77七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb7 I, H( x4 a Y1 y; p' @' _
" J4 \2 a0 j n8 y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb8 k& q) ?2 a3 |' p h1 Z, J
3 A/ E: u; q8 ]5 K# P4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇7 x6 ]4 {1 l) M$ V
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症* ~& Z9 p2 ~; p' O
' J. F4 _* U* Z1 n& O8 T香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇1 i+ i1 U" G6 }3 `8 B5 ^
! I, ^7 b: Q( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢" `1 n/ T2 R6 C0 `( b& a1 s V
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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