神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb, p; e, o/ _6 S5 w, i6 _- n
; n8 l1 Q; U0 s: U8 i r0 O/ w公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法., e4 `4 S/ `% [) u
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方法步驟:5.39.217.770 |' `; r/ a3 w
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)& p5 N" [, N ^9 ]
2.用清潔的布抹乾水份.
8 h( n8 h( w2 Z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% k7 g; _) s& v, s* j4 ~: a5.39.217.77儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方( o, S3 r: K3 {* C8 d1 _; \" G6 T8 p
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
, u/ q6 J; |% l2 U2 @0 F$ g/ l6 s }存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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: }9 I ~9 u. s6 U- P7 u" b5.39.217.77科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，* } j* I( ]; @. S2 O% X
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.77. N, E+ B8 |& ]* A2 |8 P- b
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.773 \5 D1 G* I' n6 z7 a
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% M0 _$ g% J8 D公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用./ u4 @% w* j- C
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
8 w" _9 R. R: z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G) [+ F1 S3 k# f: btvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb7 J! Y2 K# {5 U( C6 m1 P
一、常吃香蕉可防便秘
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6 k! D' B4 [. I: G3 F香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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: F, m, U5 V5 N! i3 ]公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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) \1 T, x, W* x. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇, B. \# C2 C5 a% g, `2 X
0 ]2 \4 U6 l/ R$ U& q公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
1 `+ r/ i( K @2 {- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 U6 n8 _; a- d
四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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3 f9 U2 C2 ]& G4 ?1 Y8 F五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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q H0 ~! x- w0 O- [5.39.217.77當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇& w, N4 \7 f3 a1 @/ B' C* q
; W) C+ e& r- _& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |; A' `4 \" |& X6 Q
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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9 \. A" x* ]' v$ ]- n公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症6 f* d( L4 E3 T: [' ^# [
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。3 H( `# @9 N0 i8 L: |" L2 v2 i
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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& D5 G; c3 L* `. ^6 Y公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.77" N4 V1 R" @" V+ V0 r/ _6 V; Z
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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