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[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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% r6 x( B. H( ~$ v" ^公仔箱論壇冬季又乾又凍,很多植物都枯死,所以當地人很喜歡以根部食物做食材,如以蓮藕煲湯,5.39.217.77  `* a1 Q2 }0 Y: E, j; s: U5 _
清甜滋潤又暖胃。
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* c$ l- E- v- A% V( w公仔箱論壇5.39.217.776 q: u' u$ A7 J0 t

, V: z. Y; W. Ztvb now,tvbnow,bttvb材料 (份量: 4人)
, g' F- B# a4 u4 H3 g& ^0 x! ^5.39.217.77排骨 750克、. _' A, o% x! p
栗子肉 375克、
" d: a6 f3 \) w. c; X8 C4 \) J8 g4 Atvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(去皮切件) 380克、
+ e1 l" I8 O7 d) y: {" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2粒、, ^3 ]( ^! \/ y& k
水 3公升
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做法
% Y- @- K  D9 z1 otvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煲滾水,下排骨汆水,盛起。
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2.煲滾 3公升水,放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗,以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j# x& q3 L& k: Z( R7 g5 W0 A  G
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  ~& m  D; L* G公仔箱論壇用蓮藕和栗子煲湯,味道清甜,毋須下調味料亦可。
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