主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb( w9 _6 L1 {2 ]0 z/ ~
) `% S8 b7 m& U: C) O8 o6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _, g) H. w3 m+ {9 u
2 ^ s9 {' q; S 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇8 E& Q6 C6 j0 ]
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烹制方法： 公仔箱論壇 t+ p l* H8 j
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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0 u( P+ {6 r' {6 btvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 公仔箱論壇7 o) ~% b5 ^. W6 S
) g. C* X7 T" v, r 特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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