[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 ; v# R8 R+ c; {0 h- U3 d

% M! t8 q- z+ p* ]3 T公仔箱論壇　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb9 z1 `8 B& A. a/ C. d

$ D# T2 z! p; ]! H9 ^  stvb now,tvbnow,bttvb　　烹制方法：
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6 m8 r6 V/ C) `公仔箱論壇　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 / A9 x' P. c) h, H! G' M
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tomyum

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