返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 宫保鸡丁[7P]

原料:
6 l& a9 I/ L) ^/ ~1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。
9 U4 H$ ^  Y" W4 N2 a8 [2 i- ~- X公仔箱論壇2、油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
" y& ?' }, r* x/ _* @: r# e  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。* A9 f/ Y9 i, T( f5 T; P
1 t& S# m8 A7 @" B

1 K) n' ?1 y; s- Ptvb now,tvbnow,bttvb
' [& I% ?, o4 z; c  g做法:
: O6 t5 B6 h* x+ L5.39.217.77公仔箱論壇4 [$ X( K* l  T0 K! b  U8 x+ W
1、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
8 }5 C2 m0 [9 K+ `) @tvb now,tvbnow,bttvb
6 d1 R& {  w, Q; g2 N: u7 i  g
6 `' e/ R+ v0 G+ Ftvb now,tvbnow,bttvb2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。
% s( y. M  O! h, l& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {0 |; g. @+ z- p' D' C  B" h* A- {7 _1 y. v8 Q# ]! |
3、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' Q, g4 K4 l" k
5.39.217.770 p& Y& Y' {4 Q/ [3 Y4 n
公仔箱論壇2 W9 }- K1 ~2 R- I
4、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。
7 a4 n# m5 q4 S: L8 M公仔箱論壇
: V, z% c0 ]1 [7 k; Z; m公仔箱論壇
. B' C) _4 N  P" W; i& ^. e  Gtvb now,tvbnow,bttvb5、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。公仔箱論壇# K$ l9 }6 m  _1 o. i/ O4 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 ?, W- t/ S2 q! A, D# ^; p% v

# ?$ L+ h8 D% K: }8 |- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、装盘,上桌,开吃。公仔箱論壇% A  T. K1 T# x. H% q1 k% D
不错,谢谢楼主的好介绍!
返回列表