人體健康的五大神秘部位
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& ?, b \% `3 Z, M8 L公仔箱論壇醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 g: \0 a9 f
$ K7 R/ L* A+ f- [! _. M一、腋窩保健區：
3 P) a: ~, [9 N% O* |" X8 s* y腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
3 j3 X% o" J$ K+ r- C- e8 l5.39.217.775.39.217.779 m( f% j0 c' v2 n( R) A& n. K
二、肚臍保健區：
/ Z! W, R5 n: I+ k肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 . s- u6 n* J, x1 W" b
( D- f4 c e$ N三、腳底保健區：
& l" K' T6 x% E) @. u o公仔箱論壇人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 公仔箱論壇9 m% w3 n* m3 r+ T9 E& U
5 B" \4 M1 v/ G2 p; \1 {! ?: J四、前胸保健區： 1 L/ X; D- i! Q5 J1 P$ g
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
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, r- f3 S6 {/ W* D7 @$ q4 b8 x9 N0 r五、脊柱保健區：
4 n5 ]% Z' q6 v! |2 j; e脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
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