材料
! @4 D# B: ~! s0 H l7 ~tvb now,tvbnow,bttvb香蕉 - 2條 5.39.217.77$ J( ^( I6 t' w: F
; L! [; _0 n' g5 e, u; ~tvb now,tvbnow,bttvb蘋果 (中) - 1個
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0 o4 x8 B4 Q+ P" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙
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| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 @. y% N n* j+ J; f* h7 T; ]
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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