材料
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X0 x! l; |* w8 C5.39.217.77蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ O9 E: G* @( P7 e3 y1 S. H: I
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提子乾 - 1湯匙5.39.217.77. W$ {+ j- O$ B5 _
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蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 n7 k. m& g- A$ z: A p
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做法
5 Y$ j a5 w! C7 z) x5 T; S| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
$ a, V* Q9 P* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S' w1 w d, ?, P
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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